Bokt.nl

Citaat:

Hoe 'losjes' is jouw lichaamstaal... wat zeg je? Begrijpelijk en 'paardwaardig' lesmateriaal voor iedereen die (nog) beter wil leren rijden.
Basis Rijkunst is een inspirerend en zeer praktisch boek, boordevol oefeningen, adviezen en tips. Goed aangeleerd is... nooit meer afgeleerd!



Anne Muller werkt dagelijks met beginnende en veelal jonge ruiters. Zij kent als geen ander de problemen en obstakels die zich bij het (leren) paardrijden en 'moeiteloos' bewegen voordoen. Daarom gaat ze, ook in de praktijk, dieper dan gebruikelijk in op vooral het HOE? Op basis van de gangbare (bewegings)leermethoden stelt ze de ruiter de vraag: welk effect sorteert houding en wat doet kracht met een beweging? Werk je mee of zit je tegen, wat doet het je paard?
Het vertrekpunt is balans en ontspanning in de beweging. De boodschap is 'doe het zelf' op basis van universele 'klassieke' wetten.

Inhoud:
1.Basis Rijkunst
2.Hoe ver wil je gaan
3.De basis in beeld
4.Jezelf een houding geven
5.Allerhande lichaamstaal
6.Het kader als hulpbron
7.Basis gereedschappen
8.De basishouding, uitgangspositie of schoolzit
9.De lichaamsdelen in de basishouding
10.Het 'complex van hulpen'
11.Nu gaan we rijden
12.Stappen en stoppen
13.Het veranderen van richting, stellen, buigen, wenden
14.Recht richten
15.Wijken en zijgangen
16.De verlichte zit en lichtrijden
17.Doorzitten
18.De galop
19.Kuren en kunstjes
-Aan de rij-instructeur en leerling van de toekomst

Citaat:

Sally Swift is al meer dan vijftig jaar een zeer innovatieve rij instructrice. Ze is alom bekend om haar innovatieve onderwijs filosofie, die de nadruk legt op lichaamsbewustzijn, de waarde van een zacht oog een juiste ademhaling, het centeren en de balans. In dit boek vindt u haar methodes die paard en berijder is staat stellen om harmonie te bereiken, om op een natuurlijke wijze samen te werken , zonder pijn voor het eerst bij elkaar.

In tegenstelling tot meer traditionele instructeurs gelooft Sally niet in geforceerde trainingstechnieken die de oorzaak zijn van stijve lichamen en gespannen rijden. In plaats daarvan door gebruikt te maken van levendige, ongewone zeer creatieve beelden die het mechanische voorbijgaan( denk maar dat je een dennenboom bent; de wortels groeien vanuit je middelpunt naar beneden, en de stam groeit omhoog), samen met een gedegen kennis van de anatomie van mens en paard, stelt deze wijze en inspirerende instructrice de consciëntieuze ruiter en amazone in staat om de gewone responsen opnieuw te beschouwen om zodoende in een natuurlijke houding te kunnen rijden, om door die hoger gestelde frustrerende leerplateux heen te breken en om steeds nieuwe doelen met gemak, vitaal en met precisie te kunnen behalen.


Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
De auteur houdt zich al vanaf haar achtste bezig met paardrijden. Door een rugkwaal ging zij zich verdiepen in anatomie. Nadat zij zich eveneens verdiepte in ademhalingstechnieken en Oosterse vechtsporten, ontwikkelde zij een rijmethode waarin al deze technieken verweven zijn. Het resultaat is een ruiter die ontspannen te paard zit en een paard dat daardoor ook ontspannen is, een wisselwerking. Het boek is niet makkelijk, geen boek dat je zo even doorleest, maar het zal waarschijnlijk wel in een behoefte voorzien. Er houden zich immers veel mensen bezig met een andere manier van omgaan met paarden en paardrijden. Anderen zullen het juist weer veel te zweverig vinden. Groen/blauw voor- en achterplat, voorzien van een foto. De tekst op de achterflap geeft de inhoud goed weer. Voorzien van tientallen zwart-witfoto's en -tekeningen die de tekst ondersteunen. Appendix en index completeren het geheel.
(Biblion recensie, Tjits Puijker)

Dit plaatje heb ik ergens van Bokt gepikt: [EA-OV] [TK] (paarden)boeken, dvd's, shirts, schoenen: Met dank aan Kaisa.

Zidore schreef:

Hey hippologic, thnx voor je reactie. Ik ga me eens verdiepen in je boeken.
Inderdaad vreemd dat er zo weinig op bokt over te vinden is.

Lezen bokkers geen boeken???

HippoLogic schreef:

Op Bokt zul je weinig boekentips vinden, heb ik gemerkt. Jammer he?

Ik heb een kast vol paardenboeken en ook gelezen. Het ligt er een beetje aan wat je precies zoekt 'basis dressuur' is best nog heel breed. Hoe veel ervaring heb je? Ben je op zoek naar iets specifieks (bv leren zitten, africhten van het paard, gymnastische oefeningen).

Enkele aanraders vind ik:

Basis Rijkunst van Anne Muller.
Werk veel met visualisaties, dus dat moet de lezer wel aanspreken. Ik hou er zelf wel van. De instructie is dan meer "houd de teugels vast alsof je er een klein vogeltje in hebt: het mag niet wegvliegen of gaan spartelen, maar je mag hem ook niet dooddrukken. Denk er aan dat het bit slechts een klein deukje in de paardentong mag veroorzaken." in plaats van "Houd de handen rechtop en zorg voor een constante aanleuning" (Hoe dan? )

Hier kun je een preview zien van het boek.

Citaat:

Hoe 'losjes' is jouw lichaamstaal... wat zeg je? Begrijpelijk en 'paardwaardig' lesmateriaal voor iedereen die (nog) beter wil leren rijden.
Basis Rijkunst is een inspirerend en zeer praktisch boek, boordevol oefeningen, adviezen en tips. Goed aangeleerd is... nooit meer afgeleerd!



Anne Muller werkt dagelijks met beginnende en veelal jonge ruiters. Zij kent als geen ander de problemen en obstakels die zich bij het (leren) paardrijden en 'moeiteloos' bewegen voordoen. Daarom gaat ze, ook in de praktijk, dieper dan gebruikelijk in op vooral het HOE? Op basis van de gangbare (bewegings)leermethoden stelt ze de ruiter de vraag: welk effect sorteert houding en wat doet kracht met een beweging? Werk je mee of zit je tegen, wat doet het je paard?
Het vertrekpunt is balans en ontspanning in de beweging. De boodschap is 'doe het zelf' op basis van universele 'klassieke' wetten.

Inhoud:
1.Basis Rijkunst
2.Hoe ver wil je gaan
3.De basis in beeld
4.Jezelf een houding geven
5.Allerhande lichaamstaal
6.Het kader als hulpbron
7.Basis gereedschappen
8.De basishouding, uitgangspositie of schoolzit
9.De lichaamsdelen in de basishouding
10.Het 'complex van hulpen'
11.Nu gaan we rijden
12.Stappen en stoppen
13.Het veranderen van richting, stellen, buigen, wenden
14.Recht richten
15.Wijken en zijgangen
16.De verlichte zit en lichtrijden
17.Doorzitten
18.De galop
19.Kuren en kunstjes
-Aan de rij-instructeur en leerling van de toekomst

Centered Riding deel I en II van Sally Swift.
CR zit ook vol met visualisaties.
Een van de 2 delen is niet meer verkrijgbaar in het NL, dacht ik.

Citaat:

Sally Swift is al meer dan vijftig jaar een zeer innovatieve rij instructrice. Ze is alom bekend om haar innovatieve onderwijs filosofie, die de nadruk legt op lichaamsbewustzijn, de waarde van een zacht oog een juiste ademhaling, het centeren en de balans. In dit boek vindt u haar methodes die paard en berijder is staat stellen om harmonie te bereiken, om op een natuurlijke wijze samen te werken , zonder pijn voor het eerst bij elkaar.

In tegenstelling tot meer traditionele instructeurs gelooft Sally niet in geforceerde trainingstechnieken die de oorzaak zijn van stijve lichamen en gespannen rijden. In plaats daarvan door gebruikt te maken van levendige, ongewone zeer creatieve beelden die het mechanische voorbijgaan( denk maar dat je een dennenboom bent; de wortels groeien vanuit je middelpunt naar beneden, en de stam groeit omhoog), samen met een gedegen kennis van de anatomie van mens en paard, stelt deze wijze en inspirerende instructrice de consciëntieuze ruiter en amazone in staat om de gewone responsen opnieuw te beschouwen om zodoende in een natuurlijke houding te kunnen rijden, om door die hoger gestelde frustrerende leerplateux heen te breken en om steeds nieuwe doelen met gemak, vitaal en met precisie te kunnen behalen.


Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
De auteur houdt zich al vanaf haar achtste bezig met paardrijden. Door een rugkwaal ging zij zich verdiepen in anatomie. Nadat zij zich eveneens verdiepte in ademhalingstechnieken en Oosterse vechtsporten, ontwikkelde zij een rijmethode waarin al deze technieken verweven zijn. Het resultaat is een ruiter die ontspannen te paard zit en een paard dat daardoor ook ontspannen is, een wisselwerking. Het boek is niet makkelijk, geen boek dat je zo even doorleest, maar het zal waarschijnlijk wel in een behoefte voorzien. Er houden zich immers veel mensen bezig met een andere manier van omgaan met paarden en paardrijden. Anderen zullen het juist weer veel te zweverig vinden. Groen/blauw voor- en achterplat, voorzien van een foto. De tekst op de achterflap geeft de inhoud goed weer. Voorzien van tientallen zwart-witfoto's en -tekeningen die de tekst ondersteunen. Appendix en index completeren het geheel.
(Biblion recensie, Tjits Puijker)

Wil je iets minder visualisatie maar toch een heel volledig boek, dan kan ik het alom geprezen boek van Te paard! Aanschouwelijk rijonderricht van W. Museler aanraden.
Dat is 'n wat ouder boek, uit de jaren 60 maar niet echt oubollig. Wel heel theoretisch en sommige mensen vinden het wat taai. Alleen 2e hands verkrijgbaar (http://www.boekenverkoper.nl/boek/21508 ... derricht_/)

Dit plaatje heb ik ergens van Bokt gepikt: [EA-OV] [TK] (paarden)boeken, dvd's, shirts, schoenen: Met dank aan Kaisa.


Er zijn er nog veel meer, maar deze beschrijven goed de basis.