Ik heb af en toe (soms 1x per maand, soms 1x per week, soms een paar dagen) last van een soort benauwdheid.
Ik ben lekker ergens mee bezig, of zit rustig in een boek, en ineens komt er allemaal druk op mijn borst. Hoe langer de "aanval" duurt, hoe verder de pijn zakt richting mijn buik.
Ik ben hier zo'n 2 jaar geleden mee naar de dokter geweest, en die konden niks vinden. Dus werd er gezegd dat het een vorm van hyperventilatie was.
Maar, met hyperventilatie kom je toch adem te kort? Bij mij voelt het juist of ik veel te veel adem in mijn lijf heb, net of ik elk moment uit elkaar kan knappen.
Als ik een aanval krijg moet ik gaan tellen met ademen. 1-2-3 in, 1-2-3-4-5-6 uit.
Herkent iemand dit, of heeft iemand tips o.i.d.?
ALvast bedankt