Laura schreef:Nee dat is ook vrij logisch als je maar 1x pw gaat... en spieren zijn trouwens zwaarder dan vet, dus ligt het er ook aan of je cardio doet of krachttraining.
Ik heb mezelf net 1,5u afgebeuld, jij veel succes!!
Wie zegt dat ik maar 1x in de week ga?
Ik ga minimaal 3 keer in de week.