Kieffertje schreef:Gefeliciteerd! En nu gelijk weer, gaat hard! Een uur inrijden vind ik trouwens wel erg lang. Tussen de proefjes zit meestal ook wel een half uur en dan ben je in totaal meer dan anderhalf uur aan het rijden! Ik zou zo lang inrijden als je normaal nodig hebt haar redelijk te laten lopen. Rijd je altijd een uur, en heb je haar na 40 minuten fijn aan het lopen? Rijd dan 40 min in.
met een uur inrijden bedoel ik ook instappen enz.
het meesta van die tijd besteed ik aan stelling/buigingen en overgangen.
ik stap heel erg veel, dus moe zal hij niet zijn voor de proef.
bij ons zat er dit keer ook een half uur tussen, maar doordat we waren ingelopen minder, ik kon bijna meteen overstappen naar de volgende ring.
ik kijk in ieder geval wel naar de tijd dat er tussen de proeven zit, en tussen de proeven door stap ik bijna alleen maar met zijn hals gestrekt, dus dat hij zijn rug netjes ontspant.
@ Renee_vd; wat voor vloeistof was dat dan? Ik was opzich wel ontspannen, ik had een asperientje ingenomen wat erg goed holp.
het lijkt me met die druppels wel handig of in ieder geval het proberen waard