Als ik goed geteld heb doen op dit moment Miseryfox, Marjolein, Lonneke, Lielle, Roos, Kitty en Sjimmy mee. Whoa best veel meiden zo... (klopt dat?)
Nou goed wat vinden jullie ervan als je je 1x per week weegt? Ik weet niet of dat snel resultaat geeft maar ik vind in ieder geval dat het ook niet te snel moet gaan (vw het zgn JOJO effect.. nooit last van gehad tot ik 4 kg in een week kwijt was) Iedere dag wegen is very depressing, trust me! Je hoeft het natuurlijk echt niet persé op Inet te zetten hoor maar in iedergeval voor jezelf doen, k?
Nou ff verslag van mijn Dag1...
's ochtends ontbeten met Kellogs voor de slanke lijn
Ik heb nu facultatief les dus zit de hele dag thuis dat is best moeilijk (vooral als je moeder bezoek heeft en dan spontaan paaseieren, schuimpjes en appeltaart gaat inslaan ) Heb dus gezondigd met 1 schuimpje.
Lunch was een dikke snee oerbrood met linera boter&margarine. Nadeel was dat deze lunch dus al om 11 uur viel.. hehe
Toen ben ik wezen paardrijden (heel handig als je maar bezig bent en niet aan eten denkt lukt het wel) Maar aangezien ik om 5 uur nog op stal was en mn lunch om 11 uur was, heb ik een minitwix genomen omdat ik bang was anders van mn stokje te gaan hihi! (+er is niks anders te eten op stal, naast winterpenen en bix hehe)
Nou mn ma hielp wel mee bij het avondeten, we hadden visschotel dus das lekker en lowfat. Toetje: magere yoghurt met aardbeien erin.
Ohja, ik probeer me ook aan 2ons groente & 2x fruit te houden dus heb twee glazen kiwisap gedronken.
Ik heb voor mezelf even uitgerekend hoeveel water er in mijn longdrinkglas gaat en als ik 4 glazen opheb is dat dus 1,5 liter.. daar kwam ik ruim op uit. Ik ben erg tevreden over mezelf... Ik wil als uitgangspunt houden dat je 1 tussendoortje mag zondigen. (als je er dan maar wel heeel erg van GENIET lol)
En jullie? De eerste dag is altijd het moeilijkst vind ik. Als je dioe overleeft en het ging nog gemakkelijk ook dan kan je het toch zeker wel een maand volhouden?? (zei ze tegen haarzelf als peptalk hihi) Groetjes!!!!
<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Laura op 2001-04-10 09:46 ]</font>