Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-03 23:25

ik heb een hernia, en dan nooit meer paardrijden?!

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-03 23:25

heyhey, ik ben er na anderhalf jaar achter dat ik een hernia heb (nou of eigelijk 2 hernia's dan!!)
zo gebeurde het: ik ben anderhalf jaar geleden (nou bijna 2 jaar al!) in de winter met een paard achterover gevallen, het beestje moest leren om achteruit te lopen, maar het jonge beestje was bang voor zwepen! en ik deed 1 pasje achteruit dus was al dolblij, maar dat vond die instructrice niet genoeg, dus die pakte een zweepje, en ik zei nog niet met die zweep erbij dan gaat ze flippen, maar dat was al te laat, de instructrice raakte haar voorbeentjes aan met het zweepje, dus mijn paardje ging recht omhoog op dr achterbenen, en kon zichzelf niet op de benen houden en viel achterover, en kwam bovenop mij terecht, op mijn rug! ik ben toen naar de dokter geweest, ik had nooit last van mijn rug, alleen van mijn heup, oke fysiotherapie, hielp niet werd alleen maar erger! even rust en niet fysio of dokter, later kreeg ik steeds meer last, was ondertussen nog steeds bezig met jonge paarden, was er 3 keer afgevallen, een keer een jong paard dat niet rechtvaardig was behandeld, ik wilde opstappen, paardje rende van angst weg, boem ik op de grond, juist en weer op mn rug, even paar weken niet rijden op jonge dieren, later hindernissen van 1.50 springen met paard van 1.78, paard kwam niet uit, ik aarzelde, paard stopte, ik viel op de hindernis, en daar had ik weer last! paarden zadelmak maken, ook een keer heftig gelanceerd, toen was de maat vol volgens mijn moeder, en moest ik naar het ziekenhuis, ondezocht, leek niets ernstiges, was een peesbladontsteking, ging vanzelf weer over, maar mijn moeder vertrouwede er niks van, ze dacht aan een oude fractuur mischien in de heup of in de rug, en wilde nader onderzoek, dus zo gezegd zo gedaan, er werden rontgenfoto's gemaakt, niets op te zien, toen dachten ze aan een goed aardig gezwel in de rug dat de bewegingen belemmerde, er werd een botscan gemaakt, ook niets op te zien, toen weer naar de othopeat (bottendokter), ja dan zou het toch die peesbladontsteking zijn dacht hij, maar mijn moeder geloofde het niet, omdat mijn rug ook erg afwijkte als ik moest bukken met gestrekte knieen, die wijkt dus naar links met een bocht!?, dan maar een mri scan (magnetisch straling) dan kunnen ze alle pezen, botten, en spieren zien, en daaruit kwam dus de uitslag dat ik niet 1 maar 2 hernia's had! en dara loop ik dus al bijna 2 jaar mee! ik snap niet dat ze dat niet eerder zagen, msichien odmat ik nooooit last had en heb van mijn rug, alleen maar van mn heup, maar het blijkt dus dat hernia in zone L4 en L5 uitstralen naar het bovenbeen! ik hoef niet geopereerd te worden omdat ik nog maar 17 ben, en veel mensen juist meer klachten overhouden aan hun rug na de operatie! ik mocht in iedergeval niet meer paardrijden zei hij! dus ik voreg of ik nooit meer mocht paardrijden? nee inderdaad nooit meer, want je rug blijft een zwakke plek zei hij! nou moet ik naar speciale fitness waarbij een fysiotherapeut aanwezig is, die je helpt met je klachten, en aan de hand daarvan een speciaal schema klaarmaakt, en ik sta dan altijd onder begleiding zodat er niets fout kan gaan met mn rug. zwemmen schijnt ook goed te zijn, dus wild at ook af en toe erbij doen, maar ik ben niet zo'n waterrat! de komende 3 maand fintnessen, en dan terugkomen voor onderzoek.... maar ik weet niet of dat dan al over kan zijn, dat neem ik niet aan toch ofwel? mischien moet ik dan alsnog wel geopereerd worden....
maar eerder als ik last had van mijn heup (rug) ging ik juist altijd op mijn paard zitten dan voelde ik me fijner en had ik daarna geen pijn meer!! is paardrijden niet goed voor je rug dan?? maar er zijn toch ook paarden die hun rug haast niet gebruiken? ik zeg ijslanders!! dat lijkt me geweldig een ijslander! maar ik wilde altijd al zo graag een wat robuuster paardje, western zadeltje erop, en lekker buitenrijden, en een westernzadel, is dat ook niet beter voor je rug dan? dat zit veel comfortabeler vind ik dan een engels zadel! als niks meer mag/kan ga ik wel mennen ofzo, lekker in de natuur! maar ik weet niet, is paardrijden dan zo slecht voor de rug?? mij lijkt dat je op een ijslander perfect kunt rijden met rugproblemen! daar kan je bij sommige wel een kopje thee vasthouden zonder te morsen! die bewegen dan dus alleen hun pootjes haha! ik hoor graag reakties van mensen die hetzelfde hebben of hebben gehad, of hier meer van weten! dan kan ik die orthopaet dat eens voorleggen over 3 maand, en dan kijken wat ie ervan vindt! of het is gewoon een egoist die niet van paarden houdt en mij er niet op wil hebben!! ik hoor het wel, groetjes sanne

**Geplaatst**: 28-10-03 00:10

Geplaatst: 28-10-03 00:10

Wat er aan de hand is bij een hernia, is dat de tussenwervelschijven (2 dus bij jou) iets uitstulpen, en dat veroorzaakt de pijn. Dat je het meer in je heup/bovenbeen voelt komt doordat het dan tegen een zenuw aankomt.

Die tussenwervelschijven zijn beschadigd, en dat blijft idd een zwakke plek.

Als je zit, belast je die tussenwervelschijven best fors. Daarom raad je arts je waarschijnlijk nu af om te paardrijden (zou ik me iig die 3 maanden aan houden als ik jou was).

Succes iig!

**Geplaatst**: 28-10-03 09:59

Geplaatst: 28-10-03 09:59

Ik heb ook een dubbele hernia,1 jaar in een rolstoel gezeten,ze kunnen het niet opereren vanwege het risico dat ik verlamd kan raken.
Ik heb ook nooit last van mijn rug,ik heb alleen last van mijn linkerbeen,daar is ook zoveel procent spierkracht uit[vandaar dat ik nu kleine fjordjes heb en niet meer die reuzen die ik vroeger had],ondanks de hulp die ik nodig heb met opstijgen,en de zware pijnstillers die ik nu al zo'n 10 jaar slik,rij ik gewoon paard en ben ik nu zelfs Viking aan het inrijden,ondanks het gevaar met vallen.
Ik ben hem ook aan het beleren voor de wagen,dan kan ik iig geval toch wat met hem doen als ik last van mijn hernia heb.

Als je een paard heb met vlakke gangen,dan kan je best wel paardrijden,misschien is een ijslander wat,ik rij regelmatig op een ijsco van Les_fjal,en in de tolt voel je echt niks van je rug,echt heerlijk.

**Geplaatst**: 28-10-03 10:02

Geplaatst: 28-10-03 10:02

Mijn vader heeft ook een hernia gehad, en geoppereerd en nu "alleen" een zwakke rug.
Hij rijdt nog wel eens een keer paard, maar echt goed voor zijn rug is het niet.

**Geplaatst**: 28-10-03 11:20

Geplaatst: 28-10-03 11:20

Je hoort genoeg mensen die niets van paardrijden weten dat je op een paard toch alleen maar zit en verder niets doet. (wordt vooral plagend gebruikt of door figuren die niets van paardrijden willen weten).
Ik denk dat wij hier met z'n allen wel weten hoe stil je zit (niet dus).
En tijdens het rijden gebruik je ook heel veel spieren, maar ook het veer-effect van je ruggewervel.
Bij een hernia is dat veer-effect juist pijnlijk doordat de tussenwervelschijf(ven) niet meer goed zitten en daardoor een zenuw kunnen afklemmen.

Ik denk ook dat het heel erg verstandig is om een tijdje heel erg rustig aan te doen met paardrijden.
En misschien dat het wel kan op een ijslander (als je een beetje rustige hebt). Dat moet je toch verder uitzoeken en zelf verder bekijken.
Want iedere hernia is anders en wat voor de een wel kan, kan een ander helemaal niet.

**Geplaatst**: 28-10-03 11:26

Geplaatst: 28-10-03 11:26

Tja de ene hernia is de andere niet en de ene doc ook niet de andere. Een vriendin van mij had een mini-hernia en is geholpen door Michiel Schepers: die heeft als het ware de uitstulping dichtgelast in het ziekenhuis. Haar rug is nog zeker een zwakke plek maar ze mag wel rijden! Doktoren met kennis van paardrijden denken vaak anders dan leken zeg maar.

Dus houd moed!!

**Geplaatst**: 28-10-03 11:33

Geplaatst: 28-10-03 11:33

Ik heb ook een hernia gehad.

En kreeg het advies om wel te paardrijden, dit is goed om dat je in bepaalde gangen je bekken kantelt. Maar daar tegenover moest ik wel 4 keer in de week zwemmen.

Zelf heb ik me laten behandelen door middel van accupuntuur en dit gaat prima. 1 keer in de 3 maanden ga ik naar die man laat een paar naaldjes zetten en ik ben van de pijn af.

Het heerst nogal bij ons in de familie....en ik heb gezien dat opereren weinig zin heeft, vandaar.

Suc6

**Geplaatst**: 28-10-03 11:44

Geplaatst: 28-10-03 11:44

misschien eens naar een dokter gaan die een goede kennis van paardrijden heeft. Als die zegt neen, zou je toch beter stoppen dan met rijden of je kan natuurlijk beginnen met aangespannen rijden. Zo blijf je nog bezig met paarden.

**Geplaatst**: 28-10-03 11:53

Geplaatst: 28-10-03 11:53

Hier een hernia patient.

Jeetje mina ik schrok er wel van om te horen dat je er al 1,5 jaar mee loopt(lang leve de gezondheids zorg).
De pijn en alles wat erbij komt..... ik weet precies hoe je je voelt.

Ik rijd ookal 8 maanden niet meer. Bij mij gaat het gelukkig nu wel stukjes aan beter, 2 weken terug was ik 4 dagen pijnvrij(heb toen ook gereden). Je wilt dan gewoon niet weten wat voor wereld er voor je open gaat.
Toch weer een terugslag gehad maar inmiddels wel weer op de goede weg.
13 november moet ik weer naar de arts en ik hoop dat ik tegen die tijd pijnvrij ben.

Mijn hernia zit op hetzelfde nivo als bij jou maar dan aan de linkerkant.

En ja dan het onderwerp paardrijden, soms ijkt het wel een taboe voor mensen die niet weten wat paardrijden is.
De ene arts adviseerd paardrijden en de ander wil je nooit meer op een paard zien.
Ook mijn arts zegt dat paardrijden slecht is(ik heb onlangs nog een topic voor geopend gebruik de zoekfunctie maar even).
2 weken terug heb ik wat gereden en ik weet zeker dat ik straks weer volop ga rijden. Misschien zijn er beperkingen maar misschien ook niet.

Mijn hernia komt waarschijnlijk door verkeerde houding, nu sta ik weer rechtop en merk gewoon per 3 dagen vooruitgang.

Ijslanders zijn idd geschikt voor rugpatienten maar zoek wel eentje die goed en zuiver tolt(stuur Sibold eens een pb (ex)rugpatient met ijsco's).
Je hebt nog meer gangenpaarden die geschikt zijn voor rugpatienten, hetnadeel van zo'n paard is het prijskaartje wat eraan hangt. Maar goed als dat alles is.

Ik heb er al 2 dus een ijsco is alleen voor mij weggelegd als ik 1 paard wegdoe.... en dat kan ik dus niet.

Als ik jou was zou ik die 3 maanden even afwachten, je bent nog hartstikke jong en wie weet is het met goede training wel snel over.
Doe geen zwaar til werk o.i.d.
Ik zwem ook , ik vind het heerlijk en ik heb geen last(veel op de rug zwemmen!)
Ook geen paarden longeren, dat is echt een aanslag op je rug, tenminste zo heb ik het ervaren.
Inmiddels kan ik het weer en zelfs met dubbele lijnen gaat weer goed.

Verder LUISTEREN NAAR JE EIGEN LICHAAM! Dat is zo belangrijk.

Nou voor meer vragen kun je altijd een PB sturen.

LisetteSugar is ook hernia patient hier op bokt en ze heeft dezelfde leeftijd als jou. Misschien kun je ook met haar PBen.

Nog meer praten en info hebben? Kijk dan eens op www.nvvr.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-10-03 16:07

Geplaatst door de TopicStarter : 29-10-03 16:07

bedankt allemaal! hier heb ik zker wat aan, en ik ga het de dokter ook zker voorleggen!

**Geplaatst**: 29-10-03 17:35

Geplaatst: 29-10-03 17:35

Nou, hier nog een, ben nog midden in de onderzoeken maar tot nu toe is uitspraak, waarschijnlijk nekhernia, ik had zo ontzettend last van mijn schouder (12 jaar) op en af, niet constant, dachten dat het een chronische peesontsteking was, de laatste keren werd het alleen erger en trok geheel naar mijn hand, verschrikkelijk wat een pijn, ook met echo, fotos en MRI scan, versleten nekwervels erbij en uitstulpingen die mijn zenuw beknellen, ik heb net na 2 jaar weer mijn eigen jonge paard gekocht en nu maar afwachten wat verdere uitspraak is (volgende week woensdag weet ik meer) duimen... en jullie, veel sterkte !!!