Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-01 20:22

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-01 20:22

het drinken van 3 liter water reinigd het hele lichaam...

Afbeelding

**Geplaatst**: 12-09-01 20:29

Geplaatst: 12-09-01 20:29

's ochtends:
- 2 boterhammen met chocopasta
's middags:
- 1 kleine reep chocola Bloos

- 1 groentekroket
's avonds:
- rode kool
- 1 aardappel
- vegetarische schnitzel
- magere vruchtenkwark
- 1 suikerwafel

**Geplaatst**: 12-09-01 20:32

Geplaatst: 12-09-01 20:32

alleen nog maaike die er aan mee doet?

**Geplaatst**: 12-09-01 20:37

Geplaatst: 12-09-01 20:37

Hahahaha heel droog, zie je in het boktkuuroord alleen Maaike nog op een taaie cracker kauwen en de rest zit achter de hamburgers etc *LOL*

Nee er zijn nog meer die meedoen hoor, ik heb even een time-out maar er zijn echt nog meer hoor die wel meedoen.

**Geplaatst**: 12-09-01 20:44

Geplaatst: 12-09-01 20:44

Haha, nou die droge cracker viel de laatste dagen nog wel mee hoor (zie verslagen). Ik merk het meteen; als het goed gaat kan ik prima minder eten, en als ik weer ietsje slechter in m'n vel zit ga ik meteen weer veel meer snoepen Frusty

Maar vanaf morgen ga ik er weer voor! Lips are sealed

**Geplaatst**: 12-09-01 22:55

Geplaatst: 12-09-01 22:55

ochtend/middag:
2 sneetjes bruin brood met huzaren salade.
1 beker melk

avond:
gekookte aardappelen
rode kool
gehaktbal
klein beetje boeren vanillevla

gedronken: AA

**Geplaatst**: 13-09-01 08:46

Geplaatst: 13-09-01 08:46

ochtend 2 broodjes en melk
middag een broodje bapao
over de middag een rolletje rolo
avondeten een bordje chili con carne met veel komkommer
's avonds 2 appels
bovendien met Marc nog een zakje crackers opgesnoept (kaal)
Gisterochtend paardgereden

**Geplaatst**: 13-09-01 13:11

Geplaatst: 13-09-01 13:11

1 boterham kaas
1 maaltijdvervang-reep
2 broodjes geitenkaas groenten
maissoep

**Geplaatst**: 14-09-01 08:29

Geplaatst: 14-09-01 08:29

eten:
appel
4 broodjes kaas/ham/rosbief
broodje hamburger speciaal
4 boterhammen smeerleverworst

Niet zo'n beste dag, had andere dingen om me zorgen over te maken dan het bokt dieet