Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 20-08-01 19:27

Geplaatst door de TopicStarter: 20-08-01 19:27

Weer een nieuwe week
Afbeelding

**Geplaatst:** 20-08-01 20:49

Geplaatst: 20-08-01 20:49

Okee vandaag:

's morgens:
* tosti ham-kaas
* cup-a-soup
* groot glas water
's middags:
* half stokbroodje met smeerkaas
* croissantje met beetje boter
* groot glas melk
* trosje druiven
's avonds:
* Aardappels, worteltjes en karbonade
* trosje druiven
* groot glas melk

Ninthe onder het zadel - april 2007

**Geplaatst:** 20-08-01 20:56

Geplaatst: 20-08-01 20:56

's ochtends/'s middags: 2 meergranen pistoletjes met kaas
's avonds: beetje bami met tjap tjoy

Vocht: 2 glazen melk en cola light.

Ikzaghet.nl - Fotografie

**Geplaatst:** 20-08-01 21:20

Geplaatst: 20-08-01 21:20

Okeey, dit weekend ben ik weg geweest, vandaag begin ik weer:

vanochtend:
- 2 boterhammen chocopaste
vanmiddag:
- komkommer en tomaat met fèta
vanavond:
- witlofschotel
- chocholadekoekje

[EA-VP] [AP] Balloo (nabij Assen) superleuke lease pony !

**Geplaatst:** 20-08-01 21:34

Geplaatst: 20-08-01 21:34

aangezien ik jarig ben vandaag (30) zal ik mijn eten van vandaag hier niet noteren. Ik heb wel ruim 2 uur door Maastricht gelopen.

**Geplaatst:** 20-08-01 22:16

Geplaatst: 20-08-01 22:16

Vanmorgen 2 bolletjes en melk. Dat was de brunch, dus geen middageten. vanavond 2 bolletjes met melk, en een muslireep. Was rond 21:00 thuis van mijn werk, heb nu een aantal zuurtjes (foei toch!) op, en ga zo nog 2 appels eten...

**Geplaatst:** 20-08-01 23:15

Geplaatst: 20-08-01 23:15

Ok, ik heb de hele vorige week al dan niet "verplicht" (ivm verjaardagen en feesten) vreeeselijk slecht gegeten.
Vanmorgen was ik het helemaal zat en ik ben dus aan de shakes gegaan. Ik heb vanmorgen een aardbeienshake gehad en tussen de middag een pinda-noga-geval, allebei maaltijdvervangers dus. 's avonds eet ik wel gewoon warm, vanavond spinazie-"kiche" (eigen recept van m'n moeder, niet met bladerdeeg) gegeten. Vanavond om 10 uur nog een klein bakje magere yoghurt.

Ik was niet van plan om dit tot in lengte van dagen vol te houden, maar even om een "beginnetje" te maken zegmaar. Overigens vond ik zowel de shake als de reep erg goed te kanen, en ik verbaasde me erover dat het echt vulde.

Bokt.nl

Boktdieetverslag.13.(20 augustus 2001)

Wie is er online