Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
SharirBobby schreef:spieren wegen inderdaad zwaarder
maar het gaat toch niet om het gewicht maar hoe het eruit ziet?
wij hebben hier thuis trouwens een vetmeter, een apparaatje en dan moet je van alles instellen (leeftijd, gewicht, lengte, geslacht, enz). en dan moet je met gestrekte armen dan ding een tijdje beethouden en dan zegt ie hoeveel percentage vet je hebt.
voor vrouwen is het gezond tussen de 10 en 20 volgens mij en ik zat altijd op iets van 12 . heb het alleen zo'n 2 jaar niet meer gedaan omdat ik me niet meer weeg . of dat apparaatje goed meette weet ik ook niet,maar ik ga er maar van uit