Bij ons wordt er iets heel simpels gedaan: een half zenuwpilletje nemen.
Echt goed is het natuurlijk niet. Ik probeer aan iets anders te gaan denken, diep ademhalen of iets leuks te gaan doen.
Weet je wat bij mij ook helpt?
Als ik de tijd ervoor heb, ga ik 's morgens voor de wedstrijd heel uitgebreid in bad. Ik kom dan als een herboren mens uit bad.
Trouwens, veel succes in de Z1!
Een paard zonder ruiter, blijft een paard.
Een ruiter zonder paard, is alleen maar... een mens