Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
[***] schreef:Ik snap je
Niemand ziet het aan je. Maar misschien moet je het ook een beetje loslaten wat anderen van je vinden
Ik mankeer ook van alles maar ben niet ziek zeg ik altijd. Ben verder beresterk en geestelijk nooit klachten gehad maar wel oa fibromyalgie
Heb laatste tijd veel klachten dus via huisarts ga ik 1 of andere pilot in over voeding
Misschien is dat voor jou ook een idee. Schijnt zelfs voor psychische klachten ook te helpen. Maar zeker voor je energie
Zoek naar wat je wel kan en blik op vooruit
Laat je B12 ook eens testen
[***] schreef:Bedankt voor je bericht, zet mij wel aan het denken.
Mijn bewegingspatroon om het zo te noemen is de laatste jaren wel verandert, vooral afgenomen. Op zich niet zo goed, maar het was wel met reden, ik had namelijk ontstekingen die typisch zijn voor overbelasting, en dus moest ik rusten en die dingen die ik toen deed niet meer doen, en langzaam terug opbouwen. Bij dat opbouwen bij het kleinste teken weer pauzeren. Ben tot nu toe nog niet ver geraakt .. Moet ik toch gewoon doorzetten en verder opbouwen, ondanks de pijn? Gaat mij dat op termijn goed doen? Of alles nog erger maken?
Dat zijn vragen die mij zeker bezig houden, en waardoor ik ook schrik heb om dingen te doen. Neem nu bv. paardrijden, zou zo graag weer willen rijden, mijn eigen pony's zijn op pensioen en die doe ik daar echt geen plezier meer mee (met wandelen aan de hand overigens wel, dat probeer ik regelmatig te doen) maar ik heb een 3e paard ter beschikking die daar geen problemen van maakt. Dus prima geregeld zou je zeggen, alleen heb ik er een paar keer op gezeten en is dit intussen 2 maanden geleden. Er is altijd wel iets, en waarbij een andere zou zeggen "ik kruip er gewoon op en de rest zie ik morgen wel" denk ik "hmm, doe toch vandaag maar niet want stel dat ik morgen veel meer last heb, ik moet wel werken".
Zal vast ook een patroon zijn waar ik iets aan moet veranderen
VogeltjeM schreef:Ik lees dit topic van jou en herinner me andere topics. De gemene deler hierin is jouw mindset: enorm streng voor jezelf en op zoek naar goedkeuring en steun van anderen. Ik denk eerlijk gezegd dat je daaraan moet werken.