Bokt.nl

**Geplaatst:** 05-07-20 19:58

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 05-07-20 19:58

Veel over noets gehoord, wil ik ook gaan proberen binnenkort

Dit was mijn avond eten

Afbeelding

04-12-2013 Damon

13-07-2016 Cody

Social media: Bakesby.Jo

**Geplaatst:** 05-07-20 20:03

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 05-07-20 20:03

Noets verkoopt allerlei kant en klare mixen, zie www.noets.nl

Ik vind de ontbijtkoek erg lekker in ieder geval. De rest niet ik nog uitproberen.

When you get tired, learn to rest, not quit.

**Geplaatst:** 05-07-20 21:13

Geplaatst: 05-07-20 21:13

Neverland schreef:
Maar niet iedereen eet hier keto he. Dus sommige mogen gerust cheaten met zo'n dingen zonder gevolgen.

Maar, het topic heet letterlijk "keto diëten" :')

Er is ook een kha-arm topic toch?

https://www.etsy.com/shop/CraftsBySanne

**Geplaatst:** 05-07-20 21:22

Geplaatst: 05-07-20 21:22

Maar in de opening staat KHA en KHB.

Second to the right, and straight on till morning

**Geplaatst:** 05-07-20 21:25

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 05-07-20 21:25

Die klopt dan sowieso niet, want er is al een lopend topic over KHB. :')

Maaaaar goed.

https://www.etsy.com/shop/CraftsBySanne

**Geplaatst:** 05-07-20 21:41

Geplaatst: 05-07-20 21:41

__Sannne schreef:
Die klopt dan sowieso niet, want er is al een lopend topic over KHB. Maaaaar goed.

Die met alleen recepten waar al maanden niets in is gepost?

Ik hoop vooral dat hier ruimte is voor elke vorm van letten op carbs, zodat iedereen hier inspiratie kan ophalen! En goede resultaten werken meestal inspirerend, dus wie weet waar het toe leidt

Mijn tweede hobby op instagram: @jayflippingsjaan

[HTT] [WIP] Upcyclen van Queen Ann stoelen

**Geplaatst:** 06-07-20 07:33

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 07:33

Nou precies, janine1990.

Wat een gemiep iedere keer.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 06-07-20 10:37

Geplaatst door de TopicStarter: 06-07-20 10:37

Ik heb inderdaad gekozen voor dit topic omdat ik zocht naar een inspiratie bron . Of dat nou keto, kha of khb is

Ik eet zelf niet eens keto haha
Vond deze titel wel lekker klinken .

**Geplaatst:** 06-07-20 10:40

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 10:40

Misschien kunnen we de titel aanpassen naar 'alles met minder koolhydraten' ofzo :')

Precies dit is waar ik op doelde bij mijn vorige reacties, nu krijg je heel erg keto vs de rest.

**Geplaatst:** 06-07-20 10:41

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 10:41

Is hier iemand bekend met de broodbakmix van Noets?

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 06-07-20 10:46

Geplaatst: 06-07-20 10:46

BloemBloem schreef:
Is hier iemand bekend met de broodbakmix van Noets?

Heb er nu 2 gemaakt, het vezelbrood en ontbijtkoek. De ontbijtkoek vind ik zelf wel erg lekker, het vezelbrood gaat wel. Ik heb daar denk ik wat te weinig zout in gedaan. Nu dus maar het brood beleggen met iets dat sterk van smaak is.
Het is heel makkelijk te maken in ieder geval, wel vrij prijzig, zou dat dus niet met het hele gezin willen eten.

When you get tired, learn to rest, not quit.

**Geplaatst:** 06-07-20 10:47

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 10:47

Heb er nu ook 1 van adams brot gevonden, 0,2 khd per snee brood!
Ga maar voor die

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 06-07-20 10:58

Geplaatst: 06-07-20 10:58

Ei met chorizo tomaat en slagroom

https://www.doneeractie.nl/woning-van-f ... CjcnBszQol]HELP bokker Palmera nadat ze alles verloren is na een vulkaanuitbarsting

**Geplaatst:** 06-07-20 11:03

Geplaatst: 06-07-20 11:03

Ik had vanochtend weer weegschaalgeluk. Ik ben zo'n blij ei ervan :')

Voor komende vrijdag (of eigenlijk eerder) ben ik op zoek naar een lekker gebak-achtig recept... Die een rit van 85km met gemak overleeft, en eenvoudig mee te nemen is.

We zijn best wel zoetekauwen... Alleen de magische vanille cake zie ik niet zitten, omdat die niet zolang uit de koeling moet...

Mijn tweede hobby op instagram: @jayflippingsjaan

[HTT] [WIP] Upcyclen van Queen Ann stoelen

**Geplaatst:** 06-07-20 11:03

Geplaatst: 06-07-20 11:03

laura1987 schreef:
[ [url=m/eDLvP7.jpg]Afbeelding[/url] ]
Ei met chorizo tomaat en slagroom

Dat ziet er lekker uit! Goed idee voor mij vanmiddag! Ik heb kalkoenspekjes gehaald waar hierover werd gesproken!

Mijn tweede hobby op instagram: @jayflippingsjaan

[HTT] [WIP] Upcyclen van Queen Ann stoelen

**Geplaatst:** 06-07-20 11:05

Geplaatst: 06-07-20 11:05

Janine1990 schreef:
Ik had vanochtend weer weegschaalgeluk. Ik ben zo'n blij ei ervan

Voor komende vrijdag (of eigenlijk eerder) ben ik op zoek naar een lekker gebak-achtig recept... Die een rit van 85km met gemak overleeft, en eenvoudig mee te nemen is.
We zijn best wel zoetekauwen... Alleen de magische vanille cake zie ik niet zitten, omdat die niet zolang uit de koeling moet...

Staat hier niks tussen?

https://thenewfood.nl/koolhydraatarme-k ... ntbijtjes/

https://www.doneeractie.nl/woning-van-f ... CjcnBszQol]HELP bokker Palmera nadat ze alles verloren is na een vulkaanuitbarsting

**Geplaatst:** 06-07-20 11:07

Geplaatst: 06-07-20 11:07

laura1987 schreef:
Janine1990 schreef:
Ik had vanochtend weer weegschaalgeluk. Ik ben zo'n blij ei ervan

Voor komende vrijdag (of eigenlijk eerder) ben ik op zoek naar een lekker gebak-achtig recept... Die een rit van 85km met gemak overleeft, en eenvoudig mee te nemen is.
We zijn best wel zoetekauwen... Alleen de magische vanille cake zie ik niet zitten, omdat die niet zolang uit de koeling moet...

Staat hier niks tussen?

https://thenewfood.nl/koolhydraatarme-k ... ntbijtjes/

Tof! Die site ken ik helemaal nog niet! Thanks!

Mijn tweede hobby op instagram: @jayflippingsjaan

[HTT] [WIP] Upcyclen van Queen Ann stoelen

**Geplaatst:** 06-07-20 11:14

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 11:14

Ik ook niet, maar ik zie weer een recept en moet er gelijk voor betalen

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 06-07-20 11:17

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 11:17

Ik ga trouwens vanmiddag deze keto muffins maken voor mijn vriend: https://www.dietdoctor.com/recipes/keto ... servings/6

Ben heel benieuwd, ze klinken echt te lekker. Helaas mag ik ze nu niet :')

https://www.etsy.com/shop/CraftsBySanne

**Geplaatst:** 06-07-20 11:20

Geplaatst: 06-07-20 11:20

@ Janine1990

MarjanB schreef ergens positief over de chocoladetaart van lowcarbchef.nl

Daar vind je nog meer taarten: slagroomtaart, monchoutaart, citroenkwarttaart enz.

Fijne site, vind ik.

**Geplaatst:** 06-07-20 12:15

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 12:15

Linkje adamsbrot?

Ik was dit weekend eigenlijk niks afgevallen, maar had wel een doorbraak bloeding dus denk dat ik vocht vasthoud nu... wel lekker gesport weer vanmorgen, doe krachttraining dus na een goede training ben ik vaak ook wat zwaarder ivm spierschade.

Ik heb ook uitdagingen voor de deur, maandag is onze jongste jarig, gaan we altijd dagje weg en normaal een gebakje erbij... denk dat het dan maar een aardbeien gebakje wordt en de bodem overlaat.
Zaterdag erna vieren we het en ik maak zelf de taart, die ik erna uiteraard niet mag :roll:

En nee ik ga dan niks apart staan maken voor mezelf, sla het liever over

04-12-2013 Damon

13-07-2016 Cody

Social media: Bakesby.Jo

**Geplaatst:** 06-07-20 12:24

Geplaatst: 06-07-20 12:24

Joanne1987 schreef:
Linkje adamsbrot?

Ik was dit weekend eigenlijk niks afgevallen, maar had wel een doorbraak bloeding dus denk dat ik vocht vasthoud nu... wel lekker gesport weer vanmorgen, doe krachttraining dus na een goede training ben ik vaak ook wat zwaarder ivm spierschade.

Ik heb ook uitdagingen voor de deur, maandag is onze jongste jarig, gaan we altijd dagje weg en normaal een gebakje erbij... denk dat het dan maar een aardbeien gebakje wordt en de bodem overlaat.
Zaterdag erna vieren we het en ik maak zelf de taart, die ik erna uiteraard niet mag
En nee ik ga dan niks apart staan maken voor mezelf, sla het liever over

Hoelang ben je al bezig? En hoever ben je/hoever moet je nog?

Ik heb aan het eind van mijn eerste week pizza gegeten, daarna heb ik 5 weken keurig gegeten en dan afgelopen donderdag dus sushi/pokebowl en zaterdag bbq waar ik ook echt gewoon slaatje en broodjes heb gegeten. Nou niks aan de hand hoor. Als ik in ketose zat (nooit gecheckt) ben ik er wellicht uit. Maar ik pak de draad zonder enige moeite weer op.

Dus voor maandag zou ik me sowieso niet druk maken. Lekker laten komen, genieten van het gebakje.
En als nee zeggen een uitdaging is, dan zorg je er toch voor dat je die niet aan hoeft te gaan?

In het geval van de verjaardag van een kind is niet gaan, geen optie

Je kan dan gewoon iets nemen, in plaats van zeggen dat je het niet mag. (dat klinkt meteen zo onaardig naar jezelf, alsof je het jezelf niet gunt) Of je bakt wel iets extra's.
Als ik jarig ben maak ik ook altijd verschillende taarten. Mensen moeten kunnen kiezen vind ik altijd

Mijn tweede hobby op instagram: @jayflippingsjaan

[HTT] [WIP] Upcyclen van Queen Ann stoelen

**Geplaatst:** 06-07-20 12:33

Geplaatst: 06-07-20 12:33

Het is mijn eigen kind, maakt het wat lastiger he haha

En nee ik neem echt niks, je kunt namelijk heel ziek worden als je suikers en koolhydraten ineens gaat eten als je in ketose zit. En nee zeggen vind ik niet lastig hoor, het doek is me te heilig en ik heb geen zin in in/uit ketose gedoe omdat dat (mijn mening) gewoon echt niet goed voor je is, ivm bloedsuiker spiegel ook

Ik ben nu 2,5 week bezig en -2,5 kilo ongeveer dus mag niet klagen. Maar op den duur is naar kilo's kijken voor mij niet handig meer, dan ga ik naar vetpercentage kijken aangezien ik krachttraining doe
Wil nu wel op 70 kilo komen (das nog 3,5 kilo) en van daaruit verder werken

04-12-2013 Damon

13-07-2016 Cody

Social media: Bakesby.Jo

**Geplaatst:** 06-07-20 13:05

Geplaatst: 06-07-20 13:05

Er zijn echt heeeeerlijke kha taarten! Die vind ik serieus lekkerder dan gewone taart / vlaai. Misschien eens op lowcarbchef eentje uitzoeken? Zo kun jij ook een lekker stukje taart pakken op de verjaardag zaterdag!

Ik zou eigenlijk als je keto eet geen gebakje pakken als je niet weet wat er in zit. Kun je niet vanuit thuis iets lekkers meenemen?

Second to the right, and straight on till morning

**Geplaatst:** 06-07-20 13:11

Re: Keto Diëten, afvallen en toch lekker eten!

Geplaatst: 06-07-20 13:11

Nah ik ga niet een hele taart staan maken voor alleen mezelf, de verjaardagstaart bestaat al uit 4 lagen en dat is al werk genoeg haha
Voor maandag dacht ik gewoon aan wat aardbeitjes en wat slagroom, ben niet zo veeleisend

04-12-2013 Damon

13-07-2016 Cody

Social media: Bakesby.Jo

Wie is er online