Meer balans op het paard

Moderators: Coby, petraaken, C_arola, Dyonne, Apple

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Vlinderelfje
Berichten: 3
Geregistreerd: 01-04-19

Meer balans op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 10-04-19 08:10

Hallo allemaal,

Ik heb afgelopen maandag voor het eerst sinds 7 jaar weer een proeflesje gehad op de manege. Hartstikke leuk allemaal, maar ik had nog wat moeite met mijn balans. Vroeger had ik hier geen last van maar ik ben van mezelf ook nogal klungelig. Zijn er dingen die je thuis kunt doen voor een betere balans op het paard? En dan met name in draf?



MarjanB

Berichten: 8259
Geregistreerd: 04-02-11
Woonplaats: Regio Nijmegen

Re: Meer balans op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-19 08:11

Oefeningen doen om je Core stabiliteit te trainen. Buikspieren, oefeningen op een fitnessbal enz. Via YouTube zijn er wel filmpjes over te vinden.

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Googlebot, Tieneke en 3 bezoekers