Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Cayenne schreef:Dat mijn lichaam gewoon weigert om in slaap te vallen.
Net als ik op het randje van slaap vallen zit, krijg ik een soort schrikreactie waardoor ik overeind in bed zit en manlief er bijna naast ligt.
En dan ben ik zo hyperalert en uberwakker dat het ook helemaal niet meer lukt.
En als ik eens 2 uurtjes slaap, heb ik gegarandeerd een nachtmerrie. Ik zou niet eens meer weten hoe het is om 4 uurtjes achter elkaar te slapen
karuna schreef:Ik slaap redelijk vlot in tegenwoordig dankzij luisterboek en de juiste zen muziek, maar ben zo hyperalert dat ik bij het minste ook weer klaarwakker ben en max 1,5 uur achter elkaar slaap dus bij vlagen. Boterham met kaas is nacht op wc zitten melk idem