Gio is leuk! En ook al een crosser, cool
7 minuten achter elkaar aan de longe galopperen is wel iets anders dan tijdens een cross, waar het grondtempo hoger ligt én je ook nog steeds terug moet op het achterbeen en na de hindernis weer weg moet. Ik zou tijdens het reguliere werk meer schakelen, en daarnaast intervaltraining in het bos gaan doen, en dan ook echt gas geven tijdens de galopstukken. In dit topic staan een aantal voorbeelden van intervaltrainingen.
Boontje L2 + 10 | B + 3 | B + 4
Nex Z2 + 2 | B + 1 | B + 3