Meer uithoudingsvermogen trainen

Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

BMHP
Berichten: 1507
Geregistreerd: 15-12-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-18 14:19

Als ik het goed begrijp is je training meers gebouwd rond interval, om je gemiddelde snelheid te verhogen moet je meer duur training gaan doen. met 2 a 3 dagen krijgt hij genoeg rust.

In de opbouw van het seizoen kan je een keer extra buiten rijden met een hogere gemiddelde snelheid.

Omdat je zegt dat hij foutloos en ruim blijft springen denk ik dat hij genoeg kracht heeft en iets aan basis conditie kan winnen.


Ook kan je dit soort trainingen inzetten als een soort herstel training.
Voor de opbouw naar een langere tijd galoperen en verhogen van de snelheid kan je kijken naar endurance schema,s.


BMHP
Berichten: 1507
Geregistreerd: 15-12-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-18 17:45

Amber, het is beter dat een paard voldoende rust krijgt.

Uithoudingsvermogen trainen is een zaak van veul en lang.
Ik heb in verschillende sporten over trainen geleerd, buiten de paardenwereld.

Als ik naar de cross/eventing kijk gebruiken veel toppers paarden met circa 50 % VB.
snelheid zit daar in de genen. (wij hadden een eventer, dochter van Mytens een EV)
Om een beetje te compenseren zal je een behoorlijke inspanning moeten doen.

Met een Fjord heb je gekozen voor een geheel ander ras.
Ik zou kijken in hoeverre je verbeteringen kan vinden, maar ook het ras in het achterhoofd houden.
Samen ontwikkelen als team lijkt mij waardevoller dan een paar seconden. (ik kan niet beoordelen hoeveel winst je met een andere training kan halen).

Ik denk door een peesbelastende longeer training te vervangen door een duurtraining met veel galop dat jouw paard daarvan gaat profiteren. ik vermoed dat je een hartslag meter hebt, maak een trainings dagboek, en kijk over 3, 6 en 12 maanden welke zaken je iets opleveren.

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 21 bezoekers