Bokt.nl

Pipodipo schreef:

Het kan helpen als je je handen wat meer voor je houdt, boven de schoft van het paard. Het lijkt nu alsof je achter je hand aan hangt en omdat je hand wat laag is op de foto kan het helpen om ze hoger te houden. Dan is het makkelijker om achter je hand te blijven zitten en ontspannen rechtop te zitten.

Als je paarde moeite heeft om de hals te laten vallen dan is het niet zo raar om je hand te laten zakken om hem te helpen, maar dan ga je dus automatisch naar voren zitten. Overleg dus met je instructrice wat het beste is voor het paard, je kan immers niet alles tegelijk.

Amberkelsey schreef:

Zweepje tussen je rug en je knik in je armen!
Is gelijk een goede oefening voor je houding.

Prrrr schreef:

Doe eens een paar lessen bij een centered riding instructeur. Dan leer je voelen wanneer je recht zit en niet recht zit.

Siricj schreef:

Amberkelsey schreef:

Zweepje tussen je rug en je knik in je armen!
Is gelijk een goede oefening voor je houding.

Bedoel je met knik van je armen je oksel?

Amberkelsey schreef:

Zweepje tussen je rug en je knik in je armen!
Is gelijk een goede oefening voor je houding.

Dee_Es schreef:

Amberkelsey schreef:

Zweepje tussen je rug en je knik in je armen!
Is gelijk een goede oefening voor je houding.

Je ellebogen horen voor of langs je zij te lopen en niet erachter, bovendien heeft ts al een holle rug en deze oefening zou dat alleen maar erger maken dus niet doen hoor!

Oplossing zit hem inderdaad in de juiste manier aanspannen van je core . Heb je een spiegel in de bak? Zo ja, dan kan je voor de spiegel gaan staan en wat je voelt matchen met hoe het eruit ziet. Je bekken eerst zo ver mogelijk naar voren kantelen, dan zo ver mogelijk naar achteren en dan de juiste balans vinden.

Wel gek dat je het in galop niet doet trouwens, gebruik je een verkeerde techniek om licht te rijden? Val je tijdens het doorzitten ook naar voren in draf?

ChristaMoor schreef:

Ik heb ooit een tip gekregen om op een kruk (vier poten) te oefenen met lichtrijden. Ga op de kruk zitten en zorg ervoor dat je door middel van het kantelen van je bekken de achterste twee poten van de grond krijgt, en weer terug. Op deze manier leer je heel makkelijk hoe je vanuit je zit licht rijdt en os het daarna ook makkelijker om rechtop te blijven.

xChanelx schreef:

Als ik het goed begrijp, val je voorover met het uit het zadel komen met het lichtrijden? Aangezien je zegt dat je in stap, met doorzitten en in galop het niet hebt? Dan ga ik er automatisch vanuit dat je op een verkeerde manier lichtrijdt. Veel mensen doen moeite voor het lichtrijden. Ze gaan staan in de beugels, duwen hun bovenlichaam naar voren, enz.
Probeer je op te laten gooien door de beweging van je paard. Denk er zelf aan je schouders terug te houden, je bovenlichaam rechtop alsof je trots de wereld inkijkt en iedereen je mag zien.
Wat ook wel eens wil helpen, is het idee van je navel schuin omhoog te brengen. Hierdoor focus je op je romp en ben je niet bezig met je borstkas naar voren te brengen.

Siricj schreef:

Ja, dit is van een paar maanden geleden. Ik heb veel geoefend met zijn hals. Het gaat al veel beter! Bedankt voor de tip!