Paard soepeler maken?

Moderators: Nicole288, Coby, Dyonne, Apple, Pistasche, C_arola

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

faunty

Berichten: 1706
Geregistreerd: 06-06-13

Re: Paard soepeler maken?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-09-16 16:49

balkjes lopen !
bij balkjes lopen kan het paard simpelweg niet anders dan zijn buikspieren aanspannen en dus zijn rugspieren op lengte brengen,
begin eerst met de goede afstand
later kun je de balkjes wat smaller of breder leggen ,
dan kun je balkjes in dezelfde rij smaller en breder leggen
balkjes ophogen op goede hoogte enz.

en wat Janneke2 zegt is ook heel fijn , de strechoefeningen met de wortel
- hoofd helemaal naar de grond
- hoofd tussen de benen
- hoofd naar links/ rechts richting de singelplek
- hoofd naar links/ rechts richting de achterhand

doe korte rekjes voor de training , maar het lange rekken moet je altijd na het rijden / longeren / stapmolen/wandelen , want de spieren moeten wel opgewarmd zijn , anders kunnen er kleine scheurtjes ontstaan , en dat is iets wat je natuurlijk niet wil !
-

http://www.e-questria.com
Instructie en revalidatie op maat in de regio west brabant


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 bezoekers