Enkels niet onder controle

Moderators: Dyonne, Nicole288, Pistasche, Apple, C_arola, Coby

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Marit_P
Berichten: 428
Geregistreerd: 08-03-16

Re: Enkels niet onder controle

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-16 11:20

Is het een optie om de spieren in je enkels te trainen?
Ik had een tijdje terug last van zwakke aanhechtingen in mijn enkels en heb van de fysio een 'schaatsoefening' moeten doen. Dus doen alsof je gaat schaatsen en dan van voet naar voet springen. Bij mij heeft het geholpen, misschien bij jou ook!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: AhrefsBot en 2 bezoekers