Bokt.nl

**Geplaatst:** 10-09-04 21:03

Geplaatst: 10-09-04 21:03

ik ga in het begin ook altijd met angst op het paard zitten. maar ik ga dan eerst een rondje stappen en zingen dan is het bij mij weg!! *LOL*

**Geplaatst:** 10-09-04 22:09

Geplaatst: 10-09-04 22:09

manonnetjoe schreef:
Zorg iig dat je je veilig voelt op het paard waar je op wil rijden. Doe alles op jouw tempo en laat je niet gek maken.Zing een liedje of ga op je ademhaling letten: adem in....adem uit. Ga met een vriendin samen. Als je naar buitengaat kun je met elkaar kletsen, dit leidt jouw weer af vd spanning.Doe gewoon rustig aan en wanneer jij het gevoel hebt van :en nu wil ik galopperen dan ga je ervoor en probeer er dan van te genieten iig veel succes ermee

idd ik ben vandaag voor het eerst zonder mn vriend gegaan maar met op een paard alleen gestapt ikke af en toe gedraaft om haar in te halen ik heb de pony nou bijna een jaar en ik galopeer nog echt niet hoor in het bos! ongeacht wat andere er van denken ik moet het willen en ik zit er op niet de ander. en dat terwijl mn pony zelf een vlieg geen kwaad doet!!

Bokt.nl

Angst tijdens het rijden!

Wie is er online