Locanda schreef:Sommigen zitten gewoon veel meer ontspannen, en minder hinderend wanneer ze doorzitten. Anderen vinden in het lichtrijden juist meer ritme en balans.
Ik zit idd alleen maar door, het is niet schadelijk Mits je ej bekken soepel mee kan bewegen. Ik vind het prettiger om meer contact met de rug te hebben (als je lichtrijd is dat ongeveer 50% minder contact), wel doe ik elke morgen oefeningen waardoor ik het ook kán doen...