Bokt.nl

**Geplaatst:** 23-02-03 20:25

Geplaatst: 23-02-03 20:25

Hoi,

Voor de conditie is het goed om heel veel te stappen...geen draf maar stappen. En misschien is de grond in je weiland soms wat zwaar??daar krijgt hij ook goede spieren van (moet je natuurlijk niet de hele tijd doen maar zo af en toe er dan doorheen gaan)
En voor rugspieren is het goed om je pony voor de kar te zetten...als dat kan dan.

En verder gewoon zo vaak mogelijk rijden en het opbouwen..... In het begin een uur bijna de hele tijd stappen en een klein stukje draf en galop en dan langzaam steeds meer draven en galopperen.

Veel suc-6 ermee!

**Geplaatst:** 25-02-03 17:27

Geplaatst: 25-02-03 17:27

hoi,

om een goede conditie helpt het om heel veel en lang te stappen (buiten ofzow)
en dan de draf en de galop steeds verder opbouwen

OIk ben soms een beetje raar...Maar wel lekker!O

Bokt.nl

Conditie en spieren??

Wie is er online