Opbouwen (en behouden) van conditie en spieren na rust

Moderators: Nicole288, C_arola, Coby, Dyonne

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Janneke2

Berichten: 20997
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Re: Opbouwen (en behouden) van conditie en spieren na rust

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-20 19:38

Rijtechnisch gesproken: alle dressuur is gymnastiek - vergeet de sprookjes 'dat de neus naar binnen goed voor de rug zou zijn'.

Zowel aan de hand als op buitenritten kun je dingen doen als wijken, schouderbinnenwaarts en travers. Over wijken zijn de meningen verdeeld: waarschijnlijk rekt de oefening wel de psoas van je dier: een van de 'buik'spieren die jouw dier nodig heeft om jou te dragen. Dat SB en T jouw dier helpen jou te dragen is onomstreden (uiteraard gaat het wel over een correcte uitvoering, dat kan ingewikkeld zijn op buitenrit).

Verder zijn er voorzieningen zoals trainen op de loopband en aquatraining.

[o]

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 bezoeker