maar ik wil er toch graag wat aan doen en omdat ik zelf niet weet wat
hoop ik dat iemand anders tips voor mij heeft
het probleem:
het lukt mij niet goed om te changeren naar de linker gelop
omdat mijn rechter heup vast zit en dus niet echt mee werkt
waardoor ik heel raar ga zitten als ik ga changeren
en mijn paard dus alleen voor changeert en niet achter.
met spinnen krijg ik ook kramp aan die heup.
de andere kant changeren is geen enkel probleem.
weet iemand misschien oefeningen op het paard of zonder paard
om mijn heup weer los te krijgen.
