Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
tesseke schreef:Ik eet sinds vorig jaar op het werk onder de middag geen boterhammen meer.
Ik neem vaak een salade mee. Deze maak ik dan 's avonds klaar voor 2 dagen. Saus gaat mee in een apart potje. Ik zorg er wel telkens voor dat ik iets van eiwitbron erbij het (vis, kip, hard gekookt eitje...)
Als ik geen zin heb 's avonds om dit klaar te maken, neem ik soep mee naar het werk. De avond voordien/'s ochtends nog van de grote bak in een potje scheppen en 's middags gewoon opwarmen. Dit eet ik dan wel met 2 wasa crackers. Is lekker, gezond en vult voor mij voldoende.
Voor andere ideetjes ga ik meevolgen.
Resistance schreef:Zelf platbrood maken! Is heel simpel, van joghurt en bloem. Gewoon in de pan. Beetje olijfolie erop smeren met za'atar, en klaar is kees. Recept kan ik opsturen.
Je kan er alles opsmeren maar ze ook zonder iets eten. Dan zijn ze ook lekker. Ik maak ze per 50 en vries ze in, dan stop je ze zo in je tas en zijn ze ondooid tijdens je lunch.
Cinderella schreef:Heb jij nog een aanrader mbt soepbeker? Ik zou ook wel gevulde soep mee willen nemen naar het werk, maar ik ben bang dat het gaat lekken, en ik zou een magnetrombestendige willen. Best lastig.
Cinderella schreef:Heb jij nog een aanrader mbt soepbeker? Ik zou ook wel gevulde soep mee willen nemen naar het werk, maar ik ben bang dat het gaat lekken, en ik zou een magnetrombestendige willen. Best lastig.
Verder volg ik dit topic. Ik ben hopeloos op zoek naar inspiratie!
Cinderella schreef:tesseke schreef:Ik eet sinds vorig jaar op het werk onder de middag geen boterhammen meer.
Ik neem vaak een salade mee. Deze maak ik dan 's avonds klaar voor 2 dagen. Saus gaat mee in een apart potje. Ik zorg er wel telkens voor dat ik iets van eiwitbron erbij het (vis, kip, hard gekookt eitje...)
Als ik geen zin heb 's avonds om dit klaar te maken, neem ik soep mee naar het werk. De avond voordien/'s ochtends nog van de grote bak in een potje scheppen en 's middags gewoon opwarmen. Dit eet ik dan wel met 2 wasa crackers. Is lekker, gezond en vult voor mij voldoende.
Voor andere ideetjes ga ik meevolgen.
Heb jij nog een aanrader mbt soepbeker? Ik zou ook wel gevulde soep mee willen nemen naar het werk, maar ik ben bang dat het gaat lekken, en ik zou een magnetrombestendige willen. Best lastig.
Verder volg ik dit topic. Ik ben hopeloos op zoek naar inspiratie!
Roquen schreef:Op zich niet vreemd dat je honger hebt met dit eetpatroon. Los van een gezonde lunch, zou ik ook eens je ontbijt aanpassen.