Moderators: Muiz, Firelight, Maureen95, NadjaNadja, Essie73
ElsieC schreef:Ontbijt: mass gainer shake van een calorie of 500 (ik moest vroeg opstaan en krijg dan niets anders binnen)
Middageten: Italiaanse bol en olijven
Snack: koekjessssss
Avondeten: 11 kroketten, 1,5 vegetarische bratwurst en gestoofde worteltjes met ajuin
Straks: nog een mass gainer shake na de fitness
Misschien straks: noten tot ik aan mijn minimum aantal calorieën zit
AlwaysH schreef:Wegen jullie echt alles af?
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 14 bezoekers