Vegetarisch --> Supplementen innemen?

Moderators: Nadia, Coby

 
 
Arno24

Berichten: 1516
Geregistreerd: 31-03-03
Woonplaats: Duiven

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-01-04 07:44

Het is belangrijk dat je als vegetarier oplet met wat je eet. B12 is de grootste probleemfactor zover ik weet bij vegetariers. Mijn vader is daar een levend voorbeeld van. Hij eet geen dierlijke producten en heeft daardoor dus ook een tekort aan B12. De gevolgen zijn niet direct merkbaar, maar komen achteraf. Wat bijv. kan gebeuren is dat je concentratiestoornissen krijgt en snel moe bent.


Ross

Berichten: 1318
Geregistreerd: 17-01-03
Woonplaats: Hilversum

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-04 17:23

Hoe kom je dan wel aan die B12?

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BingBot en 7 bezoekers