Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-18 12:27

Geplaatst: 25-11-18 12:27

Ik mag geen koemelk en vind rijstmelk een hele goede vervanger.
en is ook heerlijk met cacao er in

**Geplaatst**: 25-11-18 13:22

Geplaatst: 25-11-18 13:22

Ik had er nog nooit van gehoord.
Op onze oudere groepen, geven we juist expres de oudjes een beker melk bij het ontbijt en de lunch.

**Geplaatst**: 25-11-18 14:31

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 25-11-18 14:31

Ik heb een eigen topic gemaakt: [VT] Calcium, melk ontrekt dat?

Ben echt compleet verbaasd namelijk...

**Geplaatst**: 25-11-18 14:36

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 25-11-18 14:36

Me too.

**Geplaatst**: 25-11-18 14:41

Geplaatst: 25-11-18 14:41

8nnemiek schreef:
Dit is mijn ultieme favoriete chocomel vervanger Heerlijk!!
[ Afbeelding ]
Helaas hier in de buurt nergens meer te koop..

Qua smaak is echt een kwestie van uitproberen. Ik vind hazelnoot lekker, een nutella-chocomel-smaak Maar de rest drink ik ook graag.

Mijn vriend was echt een melkdrinker vroeger, en is nu gek op rijstmelk.

Qua voedingsstoffen komt soja het meest in de buurt van koemelk. Ik ben er als baby groot op geworden vanwege mijn koemelkallergie.

Echte chocomel wordt dikker gemaakt met verdikkingsmiddel. Dat wordt bij plantaardige melk niet gedaan, maar het zou wel mogelijk moeten zijn om na te maken..

Helaas he, die chocomelk was zo lekker maar ik kan hem ook niet meer vinden.

Allerlekkerste chocomelk zonder melk. Kant en klaar gekocht in de koeling. Smakend als nutricia. Vol romig heerlijk. Peperduur, maar -O-

alleen te koop in amerika bij een vers supermarkt. Heb er twee keer afgelopen jaar van genoten. Op basis van tuinerwten.

Kwa calcium ik eet al zowat 25 jaar geen melkproducten meer. Calcium gehalte wordt regelmatig getest en blijft goed. Ondanks ook fraxi prikken tijdje waarvan bekend staat dat het calcium afbreekt. Maar ziekenhuis dietiste blijft het controleren. Omdat volgens haar wel degelijk calcium uit zuivel komt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-11-18 21:36

Geplaatst door de TopicStarter : 26-11-18 21:36

Nou, zo juist chocomelk met lactose vrij melk gemaakt, wat een verademing na de amandelmelk :')

Vertrouwde smaak

Nu hopen dat ik geen buikpijn krijg :Y)

**Geplaatst**: 26-11-18 22:02

Geplaatst: 26-11-18 22:02

8nnemiek schreef:
Het is al langer bekend dat koemelk juist calcium uit de botten onttrekt, toch?
Calcium zit in ieder geval in heel veel plantaardige producten. Groene groentes en zaden zijn goede bronnen van calcium.

Onttrekken is weer een volgende stap.

Het gaat mij er om, dat je boven de zes jaar oid geen calcium opneemt uit zuivel.

**Geplaatst**: 26-11-18 22:10

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 26-11-18 22:10

De lactosevrije melk komt qua smaakt het meest in de buurt van koemelk. Ik krijg er alvast geen opgezwollen buik van.
Een andere smaak maar ook wel lekker vind ik van Alpro Soya de kokosnootdrink ("coconut"). Die lust ik ook met chocolade bij

**Geplaatst**: 26-11-18 22:56

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 26-11-18 22:56

Lactose-arme melk is toch gewoon koemelk waar de lactose aan onttrokken is?

**Geplaatst**: 26-11-18 23:18

Geplaatst: 26-11-18 23:18

Lactosevrije melk is gewoon precies hetzelfde als gewone melk, enkel is er lactase toegevoegd aan de melk

Smaak is dus hetzelfde.

Zelf drink ik graag de MinusL Chocolademelk

Is niet overal verkrijgbaar helaas, maar veel jumbo's hebben hem wel.

**Geplaatst**: 26-11-18 23:20

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 26-11-18 23:20

Zelf kan ik niet tegen koemelk, van de calcium daarin krijg ik nierstenen. Zelf vind ik Oatly Barista een goed alternatief met opschuimen. Of gewoon een lekkere sojamelk (goed merk nemen) met voldoend callebout tabletjes er in.

En dan met Sinterklaas en Kerst 1 glas échte chocomel :))

**Geplaatst**: 27-11-18 00:00

Geplaatst: 27-11-18 00:00

Hanafubuki schreef:
En dan met Sinterklaas en Kerst 1 glas échte chocomel

Dan wordt ik daarna direct gestraft, daar heb jij geen last van?

**Geplaatst**: 27-11-18 00:02

Geplaatst: 27-11-18 00:02

ik vind de gewone houdbare Alpro chocomelk heel erg lekker, als ook de aardbeien smaak $_/-\o_$

**Geplaatst**: 27-11-18 00:29

Geplaatst: 27-11-18 00:29

De houdbare lactose vrije melk van de Lidl is ook goed te drinken, is ook niet zo duur.

Van alpro vind ik alleen die met chocolade smaak lekker
Door de lactose vrije melk van de Lidl doe ik soms ook van dat poeder dat is ook goed te doen!

**Geplaatst**: 27-11-18 00:37

Geplaatst: 27-11-18 00:37

Gewoon alpro soja dark chocolate kopen. Smaakt sowieso velen malen beter dan gestolen (chocolade-)melk van een moederkoe. Alleen al omdat het eerlijk is.

Lactose intolerantie bestaat niet, je bent simpelweg geen kalf

**Geplaatst**: 27-11-18 12:31

Geplaatst: 27-11-18 12:31

Janneke2 schreef:
8nnemiek schreef:
Het is al langer bekend dat koemelk juist calcium uit de botten onttrekt, toch?
Calcium zit in ieder geval in heel veel plantaardige producten. Groene groentes en zaden zijn goede bronnen van calcium.

Onttrekken is weer een volgende stap.

Het gaat mij er om, dat je boven de zes jaar oid geen calcium opneemt uit zuivel.

sowieso een vreemd fenomeen om moedermelk te blijven drinken bij niet zogende leeftijd , ook al is het ...of misschien juist wel moedermelk van een andere diersoort
(bij extreme omstandigheden kan ik me er wat bij voorstellen...maar in een gematigd klimaat zoals bij ons in west europa , blijf ik het maar raar vinden )

qua plantenmelk , ik gebruik haver, rijst of amandel

**Geplaatst**: 27-11-18 13:03

Geplaatst: 27-11-18 13:03

noviceh schreef:
Hanafubuki schreef:
En dan met Sinterklaas en Kerst 1 glas échte chocomel
Dan wordt ik daarna direct gestraft, daar heb jij geen last van?

Gelukkig niet! Een glas vormt gelukkig geen complete niersteen. Ben ik wel blij om, want wat een ellende is een niersteen zeg -O-

verder ben ik echt streng, nooit gewone cappuchino, hebben ze geen soja of havermelk dan neem ik gewoon zwarte koffie

nooit yoghurt, alleen kaas zondig ik mee dus als ik een steen ontwikkel kan ik de boosdoener ook aanwijzen. Maar kaas kan ik echt niet zonder :')

**Geplaatst**: 27-11-18 13:09

Geplaatst: 27-11-18 13:09

Inmiddels heb ik volledig plantaardige kaas gevonden, ziet er uit als kaas, smaakt als kaas. Eet me afgelopen weken weer gek aan broodjes kaas als ontbijt $*\o/*$

Een beker, o nee een slokje, likje "lactose vrije" melk is hier gagarandeert binnen kwartier kotsziek en dat een week aanhouden met leegloop aan de andere kant ook nog. Ik laat het dus echt wel.

**Geplaatst**: 02-12-18 03:40

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 02-12-18 03:40

Welke kaas heb je gevonden?

**Geplaatst**: 02-12-18 03:50

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 02-12-18 03:50

Oatly barista

Of gewoon havermelk in het algemeen. Ik vind amandelmelk ook niet zo'n succes nee.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-12-18 13:41

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst door de TopicStarter : 05-12-18 13:41

Klinkt goed Karuna!

Zo juist met kokosmelk warme chocomelk gemaakt en tot nu toe de eerste melkvervanger die ik lekker vind

Heb alleen rijstmelk nog niet geprobeerd.
Ik heb trouwens van de lactosevrije melk geen buikpijn meer!
Ik wil volgende maand een voedingsscreening doen, ben benieuwd wat er uit komt!

**Geplaatst**: 14-12-18 22:20

Re: Echt goede/lekkere melk-vervanger

Geplaatst: 14-12-18 22:20

Rijstmelk is iets zoeter vind ik