Vegetarisch --> Supplementen innemen?

Moderators: Nadia, Coby

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Botervlieg

Berichten: 9132
Geregistreerd: 20-04-03
Woonplaats: adoptie-Ian woont bij www.aap.nl !

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-03 07:30

Mag ik nog wat hartige belegjes tippen?

- vega paté's van Appie (ook lekker met alfalfa of gemengde kiemen erop)
- vega 'filet américain' van Appie (lekker met komkommer)
- diverse soorten vega 'vleeswaren' (natuurwinkel en grote Appies)
- spreads (natuurwinkel)
- diverse smaken Tartex (natuurwinkel)
- Marmite
- diverse notenpasta's
- Sandwichspread
- pesto of tapenade
- gezeefde tomaten met iets kruidenzout (veel soorten!) of Aromat/peper
- eiersalade
- Kartoffelsalat
- selleriesalade
- komkommersalade
- tomaat/rauwe ui/alioli
- hummus
- (zelfgemaakte) warme bonenpuree met rauwe tomaat/ui/komkommer/kruiden
- ei-variaties
- kruidenboter of (geiten)kwark met verse kruiden

Een ervaren vega eet gewoonlijk heel wat gevarieerder dan de vleeseters
en zelfs die vit. B12 kun je nog uit iets anders dan vlees of een pilletje halen. (Even vergeten Ziek wat.)

-:) Je kunt niet alles hebben. Trouwens, waar zou je het moeten laten. NN -:)


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Anouk1605 en 52 bezoekers