Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 21:06

Paarden solarium voor of na het rijden?

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 21:06

Hallo allemaal!

Ik heb een vraagje, kan ik mijn paardje beter voor of na het rijden onder het solarium zetten?
Nu doe ik hem steeds na het rijden zodat het melkzuur weer wat kan dalen na het rijden en voor een goede doerbloeding. Maar ook lees ik veel dat het een goeie warming up kan zijn. Wat is jullie mening en ervaring?

Alvast bedankt

**Geplaatst**: 11-11-13 21:21

Geplaatst: 11-11-13 21:21

Na het rijden. Om te laten drogen en lekker warm voor de spieren.

**Geplaatst**: 11-11-13 21:24

Re: Paarden solarium voor of na het rijden?

Geplaatst: 11-11-13 21:24

Kan zowel voor als na.

**Geplaatst**: 12-11-13 00:48

Re: Paarden solarium voor of na het rijden?

Geplaatst: 12-11-13 00:48

Kan inderdaad beide. Kan al een deel van de warming up zijn, helpen bij blessures, en helpt ook bij de coolingdown.

Zie http://www.bokt.nl/wiki/Solarium