Citaat:
Op 2001-11-26 16:38, schreef Zwelgje:
Lijkt heel erg op een overbelasting en dat is na enkele dagen rust wel over.
Onderschat overbelasting niet! Het is op zich niet zo erg, maar gun het beschadigde weefsel genoeg tijd om te herstellen, dat gaat niet in 2 dagen, vergelijk het maar met een inwendig wondje, dat heeft ook even tijd nodig om te herstellen en de pas gevormde 'huid' is ook niet gelijk op volle sterkte, langzaam opbouwen zodat het weefsel zich in de trekrichting kan ordenen en weer op volle sterkte komt.
Beter een week te lang rust, dan een dag te vroeg aan het werk.