Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-12-13 11:58

Proeven

Geplaatst door de TopicStarter : 26-12-13 11:58

Hallo,
Ik heb een pony die vind als ik ga doorzitten heel moeilijk.
Dat gaat steeds beter maar ik ga naar de L1 en dan moet je meer doorzitten hebben jullie tips om doorzitten te verbeteren dat ze het toelaat???
Alvast bedankkttt

**Geplaatst**: 26-12-13 12:03 · **Anoniem** Re: Proeven **Geplaatst**: 26-12-13 12:03 Les nemen ?

Re: Proeven

Geplaatst: 26-12-13 12:03

Les nemen ?

**Geplaatst**: 26-12-13 12:03

Re: Proeven

Geplaatst: 26-12-13 12:03

Oefenen oefenen oefenen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-12-13 12:05

Re: Proeven

Geplaatst door de TopicStarter : 26-12-13 12:05

Me instructeur zegt gewoon blijven zitten

**Geplaatst**: 26-12-13 12:07

Geplaatst: 26-12-13 12:07

Gewoon heel veel afwisselen tussen doorzitten en lichtrijden. wat ik doe is dan twee letters doorzitten, twee letters lichtrijden zodat ze eraan wennen en niet anders gaan lopen als je gaat doorzitten of lichtrijden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-12-13 12:08

Geplaatst door de TopicStarter : 26-12-13 12:08

Joki schreef:
Gewoon heel veel afwisselen tussen doorzitten en lichtrijden. wat ik doe is dan twee letters doorzitten, twee letters lichtrijden zodat ze eraan wennen en niet anders gaan lopen als je gaat doorzitten of lichtrijden

Dankjee

**Geplaatst**: 26-12-13 12:36

Re: Proeven

Geplaatst: 26-12-13 12:36

Zorg dat je goed mee gaat met je bekken met de beweging van het paard... Met lichtzijden ga je staan als het paard van de grond gaat... Met doorzitten trek je je kruis aan als het paard van de grond gaat en ontspan je weer als hij weer land... Het helpt ook als je heel iets meer richting je stuitje gaat zitten om die beweging te voelen. Het aantrekken van je kruis bereik je door je buikspieren aan te spannen alsof je een gulp dicht moet ritsen van een net iets te kleine broek... Inderdaad wat anderen al zeggen: kleine stukjes en weer lichtzijden voordat jij het ritme kwijt bent en het zo steeds een beetje uitbouwen. Buiten het leren doorzitten om is het vooral belangrijk om je paard echt netjes ontspannen en nageeflijk te hebben lopen, want met de geringste spanning kun jij niet doorzitten en jullie samen al helemaal niet ontspannen.

Ik weet niet waar je woont, maar ik heb net 5 dagen super fijne intensieve dressuurlessen gehad bij Paardendal Grollo. Echt een aanrader!!!! Half uurtje per dag les gehad en kan nu weer een tijdje zelf heel veel dingen oefenen. Er is ook mogelijkheid om te overnachten als je verder weg woont. Grollo ligt in Noord Drenthe, tussen Hoogeveen en Assen ongeveer...

**Geplaatst**: 30-12-13 04:48

Geplaatst: 30-12-13 04:48

Hey Britt!!

Ik rij tegenwoordig veel jonge paarden en paarden die we zelf zadelmak maken.
Ook die jonkies moeten het doorzitten leren.

Wat ik doe is ook voor jou en Miep een goede oefening.
Ga 3 pasjes doorzitten, daarna weer een een stukje lichrijden,
dan ga je weer 3 pasjes doorzitten en weer lichrijden. Dit doe je gewoon een paar keer.
Dat doet ze vast wel goed

Dan ga je dat iedere keer rustig uitbreiden:
4 pasjes zitten en weer lichtrijden, steeds een paar keer herhalen.
Dan 5 pasjes zitten en weer lichtrijden, ook nu weer een paar keer herhalen.
Pas als het goed voelt en ze goed blijft lopen (netjes ontspannen en in het zelfde tempo) ga je langer zitten.
Het is voor Miep een goede oefening, maar zeker ook voor jou!

En netjes naar je instructeur EN JE MOEDER luisteren

**Geplaatst**: 31-12-13 11:47

Re: Proeven

Geplaatst: 31-12-13 11:47

Iets onder het zadel doen waardoor die het minder voelt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-13 18:59

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-13 18:59

Linnietje schreef:
Hey Britt!!

Ik rij tegenwoordig veel jonge paarden en paarden die we zelf zadelmak maken.
Ook die jonkies moeten het doorzitten leren.

Wat ik doe is ook voor jou en Miep een goede oefening.
Ga 3 pasjes doorzitten, daarna weer een een stukje lichrijden,
dan ga je weer 3 pasjes doorzitten en weer lichrijden. Dit doe je gewoon een paar keer.
Dat doet ze vast wel goed
Dan ga je dat iedere keer rustig uitbreiden:
4 pasjes zitten en weer lichtrijden, steeds een paar keer herhalen.
Dan 5 pasjes zitten en weer lichtrijden, ook nu weer een paar keer herhalen.
Pas als het goed voelt en ze goed blijft lopen (netjes ontspannen en in het zelfde tempo) ga je langer zitten.
Het is voor Miep een goede oefening, maar zeker ook voor jou!

En netjes naar je instructeur EN JE MOEDER luisteren

Hihi okeei dankje het gaat wel steeds beter en bij jou??

**Geplaatst**: 07-01-14 17:04

Re: Proeven

Geplaatst: 07-01-14 17:04

Hoi, Het gaat goed hoor! ook ik ben druk aan het oefenen met mijn paarden.