Ik maak de laatste tijd actief gebruik van lichttherapielampen en ik voel me echt beter, heb meer energie en mijn humeur is stabieler. Maar ik vroeg me af of het de moeite waard was om elke dag door te gaan of dat het tijd was om pauzes te nemen. Misschien kan iemand soortgelijke ervaringen delen en het gebruik ervan voortzetten of geleidelijk verminderen?

Dit topic hoort op mensenwelzijn en sport maar omdat de topicstarter daar te weinig berichten voor heeft kan ik dit topic niet verplaatsen en wordt het gesloten.