Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-08-19 21:23

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 20-08-19 21:23

Dat is niet te zeggen en verschilt per paard en per fase in de opbouw.

Mijn ruin heeft een HR van 32 ofzo tijdens het halthouden, en stapt met ca 50. De Shet is beter in conditie en stapt met 70-80. Zij draaft rond de 100-110, mijn ruin zit daar onder en zit rond 90.

Wat je kunt doen is een basismeting doen, dan een trainingsschema erbij pakken (er staat een schema voor endurance online, van 0 naar een klasse I, zeg maar) en gedurende je schema de basismeting herhalen.

Een basismeting ziet er voor mij zo uit:
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stappen

- Altijd dezelfde volgorde aanhouden en de tijden hanteren, zodat je de waardes van verschillende metingen kunt vergelijken.
- Het halthouden tussendoor doe je om te zien of het paard herstelt en hoe snel, en ze zorgen voor een duidelijke markering tussen de twee aangrenzende gangen / handen in
- Blijf gedurende de 2 minuten op dezelfde hand. Grote voltes zijn toegestaan, zijgangen niet.

**Geplaatst**: 20-08-19 22:32

Geplaatst: 20-08-19 22:32

Hilary schreef:
Dat is niet te zeggen en verschilt per paard en per fase in de opbouw.

Mijn ruin heeft een HR van 32 ofzo tijdens het halthouden, en stapt met ca 50. De Shet is beter in conditie en stapt met 70-80. Zij draaft rond de 100-110, mijn ruin zit daar onder en zit rond 90.

Wat je kunt doen is een basismeting doen, dan een trainingsschema erbij pakken (er staat een schema voor endurance online, van 0 naar een klasse I, zeg maar) en gedurende je schema de basismeting herhalen.

Een basismeting ziet er voor mij zo uit:
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stappen

- Altijd dezelfde volgorde aanhouden en de tijden hanteren, zodat je de waardes van verschillende metingen kunt vergelijken.
- Het halthouden tussendoor doe je om te zien of het paard herstelt en hoe snel, en ze zorgen voor een duidelijke markering tussen de twee aangrenzende gangen / handen in
- Blijf gedurende de 2 minuten op dezelfde hand. Grote voltes zijn toegestaan, zijgangen niet.

Top!! Bedankt!!

**Geplaatst**: 20-08-19 23:27

Geplaatst: 20-08-19 23:27

Hartje schreef:
Slmt9 schreef:
Ik heb ook de m400 met de losse elektroden. Ik ben gematigd enthousiast omdat ik het alleen aan de hand kan gebruiken.
Ik raakte vaak de verbinding kwijt, moest elke keer weer opnieuw nat maken. Van alles geprobeerd aan singels en dekjes.
Dit had ik met de h7 band ook. Dat werkte nog slechter.

Ik heb nu echo gel en daarmee kon ik voor t eerst lange verbinding houden.

Ik gebruik t vanuit medisch oogpunt. Mijn paard heeft een hartruisje gehad (is inmiddels weer weg) en ik wilde zien hoe lang hij piekte en herstelde.
Nu is hij gevoelig op de longen en gebruik ik het voor hetzelfde doeleinde.

Heb jij echt de 2 losse draadjes met electroden er aan of heb je de band waar de electroden in vast zitten (deze laatste heb ik). Ik ben over laatste erg tevreden.

Beide.

**Geplaatst**: 21-08-19 00:07

Geplaatst: 21-08-19 00:07

No_No schreef:
Wat is een "goede" harslag bij training voor conditie opbouw?

Het beste doe je eerst een test waarbij j de basis hartslag meet in elke gang.
Daarna kun je pas iets gaan zeggen over trainings opbouw

Als je echt met hartslag meter wil gaan trainen is een opleiding of in iedergeval een workshop bij Carolien Munsters een geweldige start. Zij begeleidt menig topruiter ( A kader eventing oa).
Ze is dierenarts en gepromoveerd.

Ik heb de opleiding gedaan en kan trainings schema 's maken op basis van hartslag en uiteraard ook de discipline.

**Geplaatst**: 22-08-19 15:39

Geplaatst: 22-08-19 15:39

Eleeke schreef:
No_No schreef:
Wat is een "goede" harslag bij training voor conditie opbouw?

Het beste doe je eerst een test waarbij j de basis hartslag meet in elke gang.
Daarna kun je pas iets gaan zeggen over trainings opbouw

Als je echt met hartslag meter wil gaan trainen is een opleiding of in iedergeval een workshop bij Carolien Munsters een geweldige start. Zij begeleidt menig topruiter ( A kader eventing oa).
Ze is dierenarts en gepromoveerd.

Ik heb de opleiding gedaan en kan trainings schema 's maken op basis van hartslag en uiteraard ook de discipline.

Ik mag van iemand de electroden lenen, dan kan ik de basis hartslag gaan doen.

**Geplaatst**: 02-09-19 17:24

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 02-09-19 17:24

Hoi!

Ik kom even binnenvallen. Ik heb de electroden met zender gekocht via equilog. Ik kan via marktplaats een nieuwe polar m400 overnemen. Kan ik het horloge koppelen met de hartslagmeter of heb ik hiervoor een ander horloge nodig? Volgens mij heb je een standaard en hr versie. Maar ik kom er niet echt uit.

**Geplaatst**: 02-09-19 18:11

Geplaatst: 02-09-19 18:11

Saaams schreef:
Hoi!

Ik kom even binnenvallen. Ik heb de electroden met zender gekocht via equilog. Ik kan via marktplaats een nieuwe polar m400 overnemen. Kan ik het horloge koppelen met de hartslagmeter of heb ik hiervoor een ander horloge nodig? Volgens mij heb je een standaard en hr versie. Maar ik kom er niet echt uit.

Ja de M400 kan zeker, deze gebruik ik zelf ook met de electroden van Equilog.

**Geplaatst**: 03-09-19 19:00

Geplaatst: 03-09-19 19:00

Ik heb net mijn horloge aangemeld via polar flow. Maar kan iemand mij vertellen hoe ik deze kan koppelen met de zender van equilog? Op de website is het niet te vinden. Ik snap er echt niks van

App heb ik op mijn telefoon, die moet ik nog zien te koppelen.

Ik heb iphone dus de equilog app is alleen voor android.

**Geplaatst**: 03-09-19 20:16

Geplaatst: 03-09-19 20:16

Saaams schreef:
Ik heb net mijn horloge aangemeld via polar flow. Maar kan iemand mij vertellen hoe ik deze kan koppelen met de zender van equilog? Op de website is het niet te vinden. Ik snap er echt niks van
App heb ik op mijn telefoon, die moet ik nog zien te koppelen.

Ik heb iphone dus de equilog app is alleen voor android.

Bedoel je de zender koppelen aan het horloge?
Pak er even het horloge bij

Dat doe je door in het horloge naar instellingen te gaan, dan naar algemene instellingen, koppelen en synchr.
Volgens mij hoef je verder niets te doen.
Dan kan je daarna op je telefoon app (android heb ik, iphone is misschien iets anders) links boven menu openen, apparaten, dan zie je als het goed is je horloge staan, en als je naar rechts swiped moet je de gekoppelde sensoren zien staan.
Hopelijk lukt het zo.
Gebruik je trouwens de sensor die bij het horloge zit of die van equilog? Ik heb alleen de sensor van Polar.

Edit.
Ik gebruik ook alleen maar de app van polar, die van equilog vind ik niet fijn.

**Geplaatst**: 03-09-19 20:22

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 03-09-19 20:22

Er zit helaas geen sensor bij het horloge. Heb het horloge tweedehands gekocht. Horloge nog gloednieuw. Dame had alleen de sensor nodig. Dus heb alleen de electronen en zender van equilog.
Zal het morgen even testen als ik hem heb aangesloten op het paard.

**Geplaatst**: 03-09-19 20:31

Geplaatst: 03-09-19 20:31

Saaams schreef:
Er zit helaas geen sensor bij het horloge. Heb het horloge tweedehands gekocht. Horloge nog gloednieuw. Dame had alleen de sensor nodig. Dus heb alleen de electronen en zender van equilog.
Zal het morgen even testen als ik hem heb aangesloten op het paard.

Ahhh oke.
Hopelijk gaat het lukken zoals ik het hierboven heb uitgelegd

**Geplaatst**: 03-09-19 20:38

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 03-09-19 20:38

Ik laat het je morgen weten! Bedankt!

**Geplaatst**: 03-09-19 20:39

Geplaatst: 03-09-19 20:39

Hij is alleen te koppelen als hij hartslag meet. Ik weet dat ik de electrodes in mijn BH gestopt heb toen ik hem wou koppelen :')

. Was zo op de bank rustiger te doen dan het naast een paard voor elkaar te krijgen.

**Geplaatst**: 06-09-19 22:49

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 06-09-19 22:49

Je moet de hartslagmeter even omdoen bij jezelf of het paard en dan is het koppelen inderdaad heel eenvoudig.

**Geplaatst**: 06-10-19 18:14

Geplaatst: 06-10-19 18:14

Kan iemand mij vertellen of je bijvoorbeeld. De v650 voor de fiets kan koppelen met de hartslagmeter voor paarden?

Ik zoek voor het mennen een hartslagmeter. Maar kan er niet helemaal wijs uit worden.
Moet het wel kunnen aflezen op de koets.

**Geplaatst**: 06-10-19 18:24

Geplaatst: 06-10-19 18:24

owens-mama schreef:
Kan iemand mij vertellen of je bijvoorbeeld. De v650 voor de fiets kan koppelen met de hartslagmeter voor paarden?

Ik zoek voor het mennen een hartslagmeter. Maar kan er niet helemaal wijs uit worden.
Moet het wel kunnen aflezen op de koets.

Volgens deze site wel
https://www.equilog.nl/product/polar-eq ... 50-mennen/

**Geplaatst**: 06-10-19 18:27

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 06-10-19 18:27

Er staan we wel wat op marktplaats. En dan een losse zender en elektroden scheelt dan best een hoop..

**Geplaatst**: 06-10-19 19:10

Geplaatst: 06-10-19 19:10

owens-mama schreef:
Er staan we wel wat op marktplaats. En dan een losse zender en elektroden scheelt dan best een hoop..

Ik heb ook idd mijn horloge los gekocht. Was toen een 2ekansje bij Coolblue, Schelde best wat geld.

**Geplaatst**: 06-10-19 19:13

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 06-10-19 19:13

Ga ik daar eens naar kijken, welk type is afleesbaar vanaf de wagen?

**Geplaatst**: 07-10-19 12:16

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 07-10-19 12:16

De losse elektroden van polar, schijnen niet meer gemaakt te worden. Zal op zoek moeten naar een alternatief.

**Geplaatst**: 07-10-19 12:54

Geplaatst: 07-10-19 12:54

owens-mama schreef:
De losse elektroden van polar, schijnen niet meer gemaakt te worden. Zal op zoek moeten naar een alternatief.

Suzanne Pen van Equilog verkoopt prima banden.

**Geplaatst**: 07-10-19 17:55

Re: Wie traint zijn paard met behulp van hartslagmeter?

Geplaatst: 07-10-19 17:55

ik heb ze zojuist bij haar besteld!!

**Geplaatst**: 08-10-19 18:41

Geplaatst: 08-10-19 18:41

owens-mama schreef:
Ga ik daar eens naar kijken, welk type is afleesbaar vanaf de wagen?

Ik heb het horloge op de rugriem vlak voor de chuleron en dan kan ik hem tijdens het rijden redelijk goed aflezen en heb een prima ontvangst. Andere mogelijkheid is een sulkyverlengkabel van Polar aanschaffen.

**Geplaatst**: 08-10-19 18:43

Geplaatst: 08-10-19 18:43

Hier zie je hem zitten op de rugriem

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-10-19 19:16

Geplaatst door de TopicStarter : 08-10-19 19:16

owens-mama schreef:
Kan iemand mij vertellen of je bijvoorbeeld. De v650 voor de fiets kan koppelen met de hartslagmeter voor paarden?

Ik zoek voor het mennen een hartslagmeter. Maar kan er niet helemaal wijs uit worden.
Moet het wel kunnen aflezen op de koets.

Wij hebben de V650 op de koets. En fijn dat je ook de route kan zien. Goed afleesbaar