Bokt.nl

Hilary schreef:

Dat is niet te zeggen en verschilt per paard en per fase in de opbouw.

Mijn ruin heeft een HR van 32 ofzo tijdens het halthouden, en stapt met ca 50. De Shet is beter in conditie en stapt met 70-80. Zij draaft rond de 100-110, mijn ruin zit daar onder en zit rond 90.

Wat je kunt doen is een basismeting doen, dan een trainingsschema erbij pakken (er staat een schema voor endurance online, van 0 naar een klasse I, zeg maar) en gedurende je schema de basismeting herhalen.

Een basismeting ziet er voor mij zo uit:
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stap rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten draf rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop linksom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten galop rechtsom
- 30 seconden halthouden
- 2 minuten stappen

- Altijd dezelfde volgorde aanhouden en de tijden hanteren, zodat je de waardes van verschillende metingen kunt vergelijken.
- Het halthouden tussendoor doe je om te zien of het paard herstelt en hoe snel, en ze zorgen voor een duidelijke markering tussen de twee aangrenzende gangen / handen in
- Blijf gedurende de 2 minuten op dezelfde hand. Grote voltes zijn toegestaan, zijgangen niet.

Hartje schreef:

Slmt9 schreef:

Ik heb ook de m400 met de losse elektroden. Ik ben gematigd enthousiast omdat ik het alleen aan de hand kan gebruiken.
Ik raakte vaak de verbinding kwijt, moest elke keer weer opnieuw nat maken. Van alles geprobeerd aan singels en dekjes.
Dit had ik met de h7 band ook. Dat werkte nog slechter.

Ik heb nu echo gel en daarmee kon ik voor t eerst lange verbinding houden.

Ik gebruik t vanuit medisch oogpunt. Mijn paard heeft een hartruisje gehad (is inmiddels weer weg) en ik wilde zien hoe lang hij piekte en herstelde.
Nu is hij gevoelig op de longen en gebruik ik het voor hetzelfde doeleinde.

Heb jij echt de 2 losse draadjes met electroden er aan of heb je de band waar de electroden in vast zitten (deze laatste heb ik). Ik ben over laatste erg tevreden.

No_No schreef:

Wat is een "goede" harslag bij training voor conditie opbouw?

Eleeke schreef:

No_No schreef:

Wat is een "goede" harslag bij training voor conditie opbouw?

Het beste doe je eerst een test waarbij j de basis hartslag meet in elke gang.
Daarna kun je pas iets gaan zeggen over trainings opbouw

Als je echt met hartslag meter wil gaan trainen is een opleiding of in iedergeval een workshop bij Carolien Munsters een geweldige start. Zij begeleidt menig topruiter ( A kader eventing oa).
Ze is dierenarts en gepromoveerd.

Ik heb de opleiding gedaan en kan trainings schema 's maken op basis van hartslag en uiteraard ook de discipline.

Saaams schreef:

Hoi!

Ik kom even binnenvallen. Ik heb de electroden met zender gekocht via equilog. Ik kan via marktplaats een nieuwe polar m400 overnemen. Kan ik het horloge koppelen met de hartslagmeter of heb ik hiervoor een ander horloge nodig? Volgens mij heb je een standaard en hr versie. Maar ik kom er niet echt uit.

Saaams schreef:

Ik heb net mijn horloge aangemeld via polar flow. Maar kan iemand mij vertellen hoe ik deze kan koppelen met de zender van equilog? Op de website is het niet te vinden. Ik snap er echt niks van
App heb ik op mijn telefoon, die moet ik nog zien te koppelen.

Ik heb iphone dus de equilog app is alleen voor android.

Saaams schreef:

Er zit helaas geen sensor bij het horloge. Heb het horloge tweedehands gekocht. Horloge nog gloednieuw. Dame had alleen de sensor nodig. Dus heb alleen de electronen en zender van equilog.
Zal het morgen even testen als ik hem heb aangesloten op het paard.

owens-mama schreef:

Kan iemand mij vertellen of je bijvoorbeeld. De v650 voor de fiets kan koppelen met de hartslagmeter voor paarden?

Ik zoek voor het mennen een hartslagmeter. Maar kan er niet helemaal wijs uit worden.
Moet het wel kunnen aflezen op de koets.

owens-mama schreef:

Er staan we wel wat op marktplaats. En dan een losse zender en elektroden scheelt dan best een hoop..

owens-mama schreef:

De losse elektroden van polar, schijnen niet meer gemaakt te worden. Zal op zoek moeten naar een alternatief.

owens-mama schreef:

Ga ik daar eens naar kijken, welk type is afleesbaar vanaf de wagen?