Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 17-03-18 21:53

Kiezen voor dit leven...

Geplaatst door de TopicStarter: 17-03-18 21:53

Na wat lastige weken eindelijk een soort ontknoping vandaag.
Inmiddels weet ik dat vallende kwartjes erg belangrijk zijn, veel inzichten geven en altijd verder helpen. Maar ik weet ook dat hardnekkige overtuigingen niet zomaar de nek omgedraaid zijn door die vallende kwartjes.

Mijn ouders zorgden niet voor mij, ik zorgde voor mijn ouders, in emotioneel opzicht.
Toen ik koos voor mezelf, voor ruimte en afstand, voor namelijk omdat mijn vader dingen deed die niet hoorde, koos mijn moeder voor hem.
Ze liet mij vallen als een baksteen. Wéér!
Dat heeft er denk ik het meeste ingehakt van alles.
Afgewezen, als oud vuil weggegooid...in de steek gelaten...

Op mijn werk en ook privé loop ik er tegen aan dat ik graag gehoord en gezien wil worden. Maar doe ook alles graag alleen. Nou ja, graag. Liever niet, maar ik ben stik zelfstandig en doodsbang weer afgewezen te worden.
Ook overtuigd dat het mijn eigen schuld is en ik niet beter verdien. Vooral dat laatste.
Op het werk loop ik daardoor vast. Mijn werk doe ik prima, maar als teamlid lukt het niet.

Vanmiddag zat ik te schrijven en al schrijvend kwam er veel uit. Fijn!
Verdriet en boosheid.
En in plaats van dat ik denk dat ik er volgend leven wel iets van maak en dit leven uitzit (ben 39), kwam er weer een sprankje eigenwaarde boven.
Eigenwaarde en compassie die ik héél lang niet gevoeld heb.
Hard, keihard voor mezelf, doorzettingsvermogen en wilskracht ontbrak het niet aan, maar begrip en compassie....dat niet.

En nu?
Nu ben ik er niet, ga voor dit stapje hulp zoeken.

Wie herkent dit en wie heeft er tips ?

**Geplaatst:** 18-03-18 00:58

Geplaatst: 18-03-18 00:58

Ik heb eigenlijk geen hulp of tips voor je geloof ik, maar wat fijn dat het eruit is en datje het zelf gevonden hebt! Wees trots op jezelf! jij mag er ook zijn! zoals je bent en wie je bent! jij bent uniek want jij bent jij

**Geplaatst:** 18-03-18 01:04

Re: Kiezen voor dit leven...

Geplaatst: 18-03-18 01:04

Die stap naar hulp zoeken is ontzettend knap en het begin van de etappe acceptatie. Ik vind het heel goed dat je deze stap gaat nemen en je mag er ontzettend trots op jezelf om zijn. Ik wens je heel veel succes. Het zal niet meevallen maar eenmaal over de streep wordt alles alleen maar beter.

You got your passion, you got your pride
But don't you know that only fools are satisfied?
Dream on, but don't imagine they'll all come true
When will you realize, Vienna waits for you?

**Geplaatst:** 18-03-18 01:15

Re: Kiezen voor dit leven...

Geplaatst: 18-03-18 01:15

Jep herkenbaar! Tips..... heb ik niet echt. Bij mij heeft mindfullnes geholpen om de kleine waardevolle dingen te kunnen zien.
En er viel bij mij een kwartje bij het lezen van jouw verhaal over de moeite om teamlid te zijn. Daar strijd ik ook al jaren voor, zonder succes.
Ik heb baat bij hulpverlening die mij helpt met relativeren van mijn rol in dingen, zodat ik niet steeds alle fouten baar mezelf trek. Iemand die ik vertrouw en die blijft ( blijven is een lastig punt in hulpverlening).
En ik heb een partner die ik vertrouw en die mezelf laat zijn. Helpt ook zeker.
Ik vecht nog steeds en ben van ver gekomen. Geen makkelijke weg, maar voor nu gaat het weer ok.
Succes en hou vol. Kleine fijne dingen tellen ook. Zorg dat je die blijft zien/ruiken/ voelen.

**Geplaatst:** 18-03-18 07:28

Re: Kiezen voor dit leven...

Geplaatst: 18-03-18 07:28

Goedemorgen, wat goed dat je hulp zoekt, dat is al een grote stap!
Heb je weleens aan coaching met paarden gedacht?
Inzicht krijgen, patronen doorbreken en érvaren.

Stuur me gerust een pb voor meer informatie of voor een doorverwijzing naar een fijne collega.
Ik weet niet uit welke regio jij komt?
Op mijn site is meer info te vinden én een video van Man Bijt Hond en paardencoaching.

In ieder geval veel Suc6 met iedere stap die je gaat maken!

Benieuwd naar...
Coaching met behulp van paarden?
Grondwerk?
www.horsebuddy.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 18-03-18 11:26

Geplaatst door de TopicStarter: 18-03-18 11:26

@Ladybird: Dank je wel, lief dat je dat zegt!

@xPabloBokt: Je hebt gelijk , stukje acceptatie is het ook. Ik ga voor die streep

@Ikkedus: de kleine waardevolle dingen zie ik dus nog. Kan ontzettend genieten van de echte dingen. De sneeuwklokjes in het zachte avondlicht bijvoorbeeld. Mijn hond die als een bambi stokken loopt te verzamelen.
Het stukje teamlid is momenteel een lastige en triggert hoogstwaarschijnlijk nu de rest. Hoe kan ik verwachten van mijn collega's dat ze me zien als ik niet laat zien wie ik echt ben?
Zij zien (en dat weet ik van navragen) een collega de rust uitstraalt en alles op orde heeft. Als ik dan zeg dat ik vastloop in de administratie dan zien ze niet wat ik zie en voel. Ik voel me niet gehoord en ga het wel alleen doen. En dan komt er een :"zie je wel, je bent het niet waard" van mezelf.
Ik overweeg zelfs overplaatsing aan te vragen, maar weet dat ik dit op moet lossen, want zal er overal last van hebben.
Dank je wel voor je waardevolle reactie!

@BiHB: Ja, daar heb ik zelfs ervaring mee. Ik weet niet of dit voor dit thema ook zinvol en voldoende diepgang heeft. Het is een hardnekkige gedachte/ gevoel.

**Geplaatst:** 18-03-18 21:10

Geplaatst: 18-03-18 21:10

Hoi,

Wat mooi dat je jezelf weer een stukje beter hebt leren kennen en wat anderen ook al zeggen: bewustwording is een hele belangrijke stap.
En accepteren dat je het waard bent om hulp te zoeken ook.

Er zijn ontzettend veel mensen die met paarden werken dus als je dat een fijne methode vindt is er vast iemand te vinden die bij je past. Als jij graag een stukje diepgang daarin zoekt zou je eens kunnen kijken naar mensen die ook therapie met paarden geven. Dat gaat vaak een stukje dieper dan coaching en wordt in veel gevallen ook deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering (alternatieve therapie)
Ook RET, NLP en bv ACT zijn interventies waarbij met overtuigingen gewerkt wordt.
En zo zijn er nog wel een aantal.

Hoop genoeg om over die streep te komen.
En raak in de tussentijd je zelfcompassie niet meer kwijt

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden), Joker the Horse Simulator,
Relatie met je paard, Therapie/EMDR & coaching met paarden en embodiment coach
https://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche - Utrechtse Heuvelrug

**Geplaatst door de TopicStarter:** 22-03-18 22:20

Geplaatst door de TopicStarter: 22-03-18 22:20

Dank je wel voor je reactie!

Klopt wat je zegt, er zit ook echt wel veel verschil tussen.
Er zit hier in de buurt dan weer erg weinig.

Zelfcompassie valt niet mee.
Mijn werk is momenteel pittig,maar de situaties waarin helemaal, dus moet ik keuzes gaan maken, na jaren tobben.
Maar pfffff. Wat heftig was dat zeg vandaag.
Verstand en gevoel mijlenver uit elkaar. Met als conclusie dikke ogen en barstende koppijn.

Hulp zoeken valt nog niet zo mee, met alle wachtlijsten en keuzes.

Stapje voor stapje.

Wie is er online