Stond vanmorgen op de weegschaal en ik ben sinds het begin van bokt-diet al 2 kilo kwijtgeraakt. Ik weeg nu 64, dus op naar de 60
Ik heb steeds minder behoefte aan snoep en vet eten, als je afvalt is het een betere stimulans om door te gaan dan wanneer je bijna geen resultaat ziet.