Nu heb ik al een abswing maar daar verveel ik me toch dood op. Gevolg: ik doe het helemaal niet meer.
Plus het feit dat ik pas mijn heup (bekken) gekneusd heb en dus nog niet zo veel kracht op mijn heupen wil zetten.
Nu hoorde ik dat poweryoga ook erg goed is om in conditie te komen en dat je ook alle spieren echt traint. En het is nog goed voor de geest ook
Nu heb ik verder totaal geen ervaring met yoga en dergelijke maar dit schijnt echt leuk te zijn.
Via via werd ik er op gewezen dat je bij locotoko een poweryogacursus kunt bestellen. Dus ik heb net gekeken en je krijgt vier videobanden voor 39,95.
Is toch nog een behoorlijke uitgave vandaar dat ik me afvroeg of iemand hier ervaring mee had?
Ik bedoel heb je genoeg aan vier videobanden en kan je hier echt zelf mee aan de slag? Of is het geldklopperij?
Het lijkt me wel wat maar ja er staat weinig info bij dus ik weet niet of het nu een verstandige aankoop is of niet.
Dus veel info welkom
