Jaja, ik heb gisteren een abonnement afgesloten bij de sportschool en meteen een Zumba les meegedaan. Super leuk natuurlijk, aangezien ik al 2 jaar salsa dans was het voor mij een eitje en kon alles goed volgen. Vanavond zou ik ook wel weer willen gaan maar iets houd me toch tegen. Ben al niet zo'n held, en om dan als dik propke daar rond te gaan lopen in mijn eentje.. ik weet het niet...
hm ja dat is ook weer waar. Maar voel me dan zo in de kijkert staan Wat doen jullie als je 'vrij' gaat sporten?
Evaaaaaa
Berichten: 263
Geregistreerd: 23-02-10
Woonplaats: Breda
Geplaatst: 09-09-10 16:58
Dat is niet waar dat iedereen je aankijkt. Ik werk namelijk in een sportschool en ben er dus ook regelmatig(gratis abbo ) Als ik vrij ga sporten ga ik gewoon fitnessen op de aparaten en soms zumba
Ik ben ook zo'n "dik propje" en aan het begin was ik ook bang dat iedereen me aan zou kijken. Maar toen bedacht ik me dat ALS ze al iets zouden denken in die trant van "wat een dikkerd" ik in ieder geval daar was om daar iets aan te doen Lekker puh! En eigenlijk heb ik nooit gemerkt dat er iemand keek Zit allemaal in je eigen hoofd, dus schud het van je af en ga gewoon. Je zult zien; wordt hartstikke leuk
Gewoon gaan! Er kijkt echt niemand naar je op die manier hoor, hoogstens even een blik 'hee nieuw persoon hier'
Lisann__
Berichten: 2593
Geregistreerd: 13-12-07
Geplaatst: 09-09-10 18:40
Ik sport ook regelmatig, en zie ik ook wel eens wat vollere mensen! Dat vind ik juist goed om te zien! Dan laat je zien dat je gewoon goed voor jezelf zorgt!
ok ok , heb mijn sport pakkie aan en ga onderweg... Zenuwachtig zou ik het niet willen noemen maar eeh.. naja. Zit ook gewoon in mijn eigen hoofd denk ik. watje dat ik er ben
OMG SPIERPIJNNN niet gezellig meer Ben ook niks gewend. Wat is eigenlijk een goede hartslag voor tijdens het sporten?? Die van mij was denk ik wel toren hoog... 175!
hier een iets langer artikel over de hartfrequentie. handig trouwens om een hartslag horloge aan te schaffen. weet toevallig dat ze nu bij de kijkshop in de aanbieding zijn (15 euro) en zo kun je tijdens je training precies in de gate houden of je hartslag niet te hoog of te laag wordt!