zere knie, iemand enig idee?

Moderators: Leo, Dani, Muurp, Murthul

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-04-04 16:13

Dat is niet fijn nee, ik heb het wel niet aan mijn knie, maar een overbelaste pols.

Wat meerdere al zeiden even langs de huisarts en een doorverwijzing vragen dan krijg je oefeningen.
Ook even 4x per dag 20 minuutjes koelen

22 Januari verwachten we ons kleintje


Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-04-04 16:36

Bloos! Overbelasting hoor je altijd te koelen!!
Van mijn vriend geleert is fysio in opleiding Haha!

22 Januari verwachten we ons kleintje

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-04-04 17:37

SuperSmurf schreef:

en haagsemeid: dat heeft nu vrij weinig zin denk ik, aangezien ik hier al een paar weken mee loop.


Sloef eigenlijk ook op de persoon boven mijn berichtje, die een kruik op der been moest leggen Knipoog

Kan je nog wel koelen tegen de pijn Lachen

22 Januari verwachten we ons kleintje

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-04 16:03

SuperSmurf schreef:
ja en dat heb ik dus niet. Alleen wanneer ik hem echt belast.. Ga er maar even vanuit dat ik m overbelast heb.. zal vanzelf minder worden neem ik aan?


Als je tijdelijk rust neemt wel, anders niet. Rust is echt hard nodig.
Ik loop er al meer dan een jaar mee, maar het blijft terug komen. Dus als je er vanaf bent moet je ook nog opletten

22 Januari verwachten we ons kleintje


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: AhrefsBot, bryce27, Eva1975, Flowery, gerlienke, Googlebot, Justme_Lisaa, LinsxDot, plutolover, Sure_lee en 37 bezoekers