Bokt.nl

**Geplaatst:** 30-04-04 17:10

Geplaatst: 30-04-04 17:10

Ik heb precies hetzelfde. Naar de huisarts gaan helpt niet veel, want hij zegt alleen dat je er rustig aan mee moet doen of hij verwijst je door naar een fysio.
Voel als je 2 vingers boven je knieschijf legt en je buigt je been heen en weer het wel kraken, maar zonder geluid?
Het is grotendeels een overbelasting en het kan zijn dat het nog met het groeien te maken heeft.

'Hoezo te vroeg? Wij waren gewoon nieuwsgierig!'

Myrthe & Yinthe 09-05-2016

**Geplaatst:** 30-04-04 17:33

Geplaatst: 30-04-04 17:33

Haagsemeid schreef:
Dat is niet fijn nee, ik heb het wel niet aan mijn knie, maar een overbelaste pols.

Wat meerdere al zeiden even langs de huisarts en een doorverwijzing vragen dan krijg je oefeningen.
Ook even 4x per dag 20 minuutjes koelen

Ik moest er juist een kruik opleggen om het warm te houden...

'Hoezo te vroeg? Wij waren gewoon nieuwsgierig!'

Myrthe & Yinthe 09-05-2016

Bokt.nl

zere knie, iemand enig idee?

Wie is er online