Fitzroy schreef:Met vetpercentages klopt beter
eindelijk iemand die het begrepen heeft
de quetelet index of BMI geeft alleen maar aan of je gewicht bij je lengte past. Je vetpercentage zegt iets over de verhouding vetmassa en vetvrije massa. Een bepaalde hoeveelheid vet valt onder gezond en heb je nodig om o.a. te lijf te isoleren en bepaalde hormoonprocessen te kunnen laten verlopen. Overtollig vet heb je niks aan. .