We beginnen de les altijd met hoofd laag en naar links en rechts. Daar heb ik helaas geen beeldmateriaal van, maar dat deed hij super. Daarna gingen we linksom aan het werk op de volte. Ik moet er nog aan werken dat ik mijn binnenteugel wat korter en meer naar achteren hou.
Rechtsom hetzelfde verhaal. We werken eraan dat hij zijn hals steeds meer gaat buigen in plaats van strekken omlaag. Rechtsom heb ik alleen foto's in stilstand.
Daarna hebben we travers gedaan aan beide kanten. Hij heeft echt nog een drijvende kracht achter zich nodig, maar verder was het echt top!
Bedankt voor het kijken! Reacties of tips zijn altijd welkom!
