Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-09-15 15:28

Re: Last but not least: dag 3! Met Biebz en StillAngel!

Geplaatst: 13-09-15 15:28

Het droevige moment dat we vast stonden

**Geplaatst**: 13-09-15 15:35

Re: Last but not least: dag 3! Met Biebz en StillAngel!

Geplaatst: 13-09-15 15:35

Op naar nog een springclinic van Pieter Kersten en Sanne Beijerman!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-09-15 15:57

Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-15 15:57

We zijn er weer! Bij alweer de laatste clinic voor vandaag; angst bij het springen. Deze ruiters gaan de uitdaging aan om een basis te maken in het springen en gaan hun uiterste best doen. Pieter Kersten begeleidt deze ruiters en Sanne Beijerman vertelt er nog wat dingen bij. Waar het nu om draait, is rust. Bij angst is het belangrijk dat je het rustig aan doet. Als alles goed aanvoelt, kun je naar de volgende stap. Niet drijven, maar laat het balkje naar je toe komen. Zodra er ook maar enige spanning is, laat Pieter de ruiters in een grote volte rijden. Ook als ze uit balans zijn, geeft Pieter deze tip. Hij geeft nuttige aanwijzingen en de ruiters worden naarmate de clinic vordert, al meer ontspannen. Wij horen ook heel vaak ‘ritme’, dit is voor Pieter wel iets wat erg belangrijk is. Probeer je angstgedachten van “Ohjee, daar komt ‘ie’’, te vervangen door de gedachte dat de sprong op jou afkomt en ontspan je handen voor de sprong.

Sanne vraagt nu hoe het met Jorinde haar spanning gaat. Die reageert met dat ze het leuk vindt. Er is dus weinig last van spanning op dit moment en ik denk dat dat ook een groot deel te maken heeft met de ontspannen manier waarop deze twee lesgeven.

En ook al zijn de hindernissen nog maar laag: de sprong voor de ruiters is des te groter. Respect voor deze dames, heerlijk om te zien en goed gedaan!