Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Rosemarin schreef:Ja ik, ik heb mn heup op mn 13e gebroken door een val van een paard. Maar wees maar gerust want ik rij nog steeds
Merk wel dat ik schever ben gaan zitten na de breuk, maar kan eigenlijk gewoon pijnvrij rijden. Mits ik natuurlijk geen buitenritten rij van 6 uur lang
Buverla schreef:Ik heb zelf 6 jaar geleden een collumfractuur rechts opgelopen met het samen knuffelen van de grond met een jong paard. Ik heb er drie pinnen in gekregen, Heb twee maanden niet (mogen) rijden, daarna mocht ik alles weer. Ik mocht na 6 weken de belasting opbouwen (zes weken onbelast mobiliseren was verplicht, ivm bloedtoevoer van acetabulum naar collum en terug), als dat geblokkeerd werd, zou mijn collum afsterven en zou ik alsnog een nieuwe heup krijgen. Dat was bij mij niet gewenst (heb er een uur voor OK om gevraagd, dan mag je namelijk meteen weer belasten), omdat ik nog jong was en een prothese gemiddeld gezien 15 tot 20 jaar meegaat en een tweede prothese niet echt standaard was... Mocht na 8 weken weer fietsen en 2 weken later ook weer paardrijden. Geen waarschuwingen of iets dergelijks gehad van de orthopeed. Nu had ik daar ook lak aan gehad, omdat ik hoe dan ook weer te paard wilde! Nu, bijna zes jaar later, zitten ze er nog steeds in en komen ze er ook niet meer uit. Daar was voorheen sprake van, om ze een jaar later te verwijderen. Maar ik heb er geen last van en wil niet nog eens onnodig onder het mes en weer revalideren. Ik doe alles weer: zwemmen, joggen, fietsen, dressuur, springen, alles!! Heb nog wel een beetje last bij het traplopen, maar goed. Het wordt er natuurlijk nooit beter op, na een breuk. Maakt niet uit wat voor breuk..
Ik zou zeggen: Gewoon doen en desnoods de spieren rondom je heupgewricht specifiek gaan trainen met bijvoorbeeld een Theraband of in de sportschool
elenaMM77 schreef:Het is een risicooverweging die je zelf zult moeten maken
en in hoeverre je de risico's op wilt zoeken.
een rustig, wellicht wat ouder paard en vooral lekker in het bos zwerven, of een hittepetit en daarmee de cross invliegen, dat is natuurlijk een groot verschil.
ik zou het echter ook niet bagetaliseren.. Want om nu te zeggen dat het risico op een breuk na een val van een paard even groot is als dat van een fiets. fiets is nogal wat lager, je kunt je voet vlug aan de grond zetten + je fiets denkt niet zelf en is geen vluchtdier..
je kunt met pianospelen ook van je krukje vallen en je nek breken omdat je ongelukkig landt, maar dat maakt piano spelen niet even gevaarlijk als bungeejumpen zonder koord