Amaryllis schreef:Voor mij was het de oplossing (na enkelfractuur+bandenletsel) om plastic beugels te gaan gebruiken ipv de zware ijzeren exemplaren die je doorgaans ziet. Waren €15 (heel veel leuke kleurtjes!) bij Decathlon en zorgen dat je voet niet meer wordt beïnvloed door de beweging van de beugel.
friesam schreef:Ik ben hypermobiel en rij met GPG beugels dit bevalt veel beter dan de sprenger beugels, alleen lastig aan te komen soms staan ze op marktplaats.
briallen schreef:Ik kreeg de tip van de orthopeed om met schoenen met een hele stijfe zool te rijden en ik moet zeggen dat dit wel helpt
Schildpadddd schreef:ik lees dit topic nu pas, zelf voor 3 jaar terug mijn linker enkel verbrijzeld, breukje in scheenbeen en kuitbeen. Nog altijd last met rijden, omdat mijn enkel niet meer functioneert zoals voor mijn ongeluk. Er zit als het ware een soort van slot op bij bepaalde bewegingen, enkel uitdrukken is geen enkel probleem, terwijl er met rijden toch behoorlijk veel druk op staat
ik heb mijn fysio nog nooit gehoord over hipflexors, door dit te trainen, is het dan een soort van onbelasten van je enkel? of hoe moet ik dit zien? Ga dit zeker even aan mijn fysio voorleggen
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 bezoekers