
geen meldingsplicht.. belachelijk is het, meer kank er niet over zeggen
gisteren gaan sporten dames en heren hahaha.. was nog geslaagd ook.
Belly battle, 3 kwartier intensief fietsen met een infrarood band om je buik die erg heet wordt pff.. was int begin wel even afzien hoor.. maar het is voor een goed doel hihi.. Mogen bij mij wel een paar kilo vanaf, al ga ik meer mee voor Luus. want die MOET echt gewoon, anders wordt t nog gevaarlijk voor 'm, wat die is bijgekomen de afgelopen tijd pff. hij moest rond de 150-160 hartslag liggen en zat op n gegeven moment op 175, dus was niet zo goed(mja nu moet luus natuurlijk ook meteen zwaar programma opzetten he, das ook onzin, is typisch voor hem weer haha). dus ga vooral mee voor morele ondersteuning en tis voor mij natuurlijk ook beter. Donderdag poging nummer 2 hihi.. ben benieuwd, dan krijgen we intake gesprek, gaan ze ons van boven tot onder opmeten en nakijken en dan worden we begeleid. volgens mij erg fijne service daar
Fijne deken moet ik zeggen!
.
..