Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Moderators: RianneH, Neonlight, Nadia, Lous, LindyH, balance

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-11-13 21:41

Heeft ze nog wel plezier in het werk? Ben je niet teveel, te hard, te fanatiek voor je paard, waardoor je paard gewoon de lol in de training even mist? Ga je tussendoor een keer iets anders doen, op buitenrit, balkjes draven, een keer lange lijnen?

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker



Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-11-13 22:08

Hoe is je trainingschema nu? Misschien moet je haar meer rustdagen geven tussen het werk (ook de buitenritten daarbij inbegrepen) geven? De spieren moeten kunnen herstellen, en zo kan rust meer resultaat geven als door trainen of door rijden.

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker

Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-11-13 09:33

@TS: fijn dat je inziet dat het trainingsprogramma te zwaar is.

Hoe ziet een week rijden er nu uit? Dan kunnen we meedenken naar een fijner schema.

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker

Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-11-13 09:46

Dat klinkt eigenlijk niet als een overdreven fanatiek schema, en je geeft al afwisseling en rustdagen. Dan denk ik dat het meer om je focus in de training moet gaan. Eerder tevreden zijn met het resultaat, en sneller stoppen met de oefening, overgaan op iets anders? Vaker lekker pauze door even met een lange teugel te draven of te galopperen?

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker

Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-11-13 10:07

Misschien moet je de lat voor wat goed is bijstellen. Beter als de vorige keer is ook goed, zelfs als het daarvoor (andere training) een keer NOG beter was.

En van 10 keer iets verkeerd doen, leert het paard eigenlijk dat het op die manier ook goed is. Je traint het paard immers om 10 keer het verkeerd te doen, zelfs als pas bij die 10e keer de beloning komt zal je paard wellicht niet meteen begrijpen dat die andere 9 daarom fout waren. Dan duurt zo lang dat het paard het niet gaat begrijpen.

Probeer niet een hele oefening goed te doen, maar ga voor die ene pas. Stop dan ook met die oefening, en ga de keer (training) daarna door voor de 2 passen. Lukt die ene pas niet meteen? Neem er dan genoegen mee zodra die wel komt, en beloon die weer. Blijkbaar was het kwartje nog niet gevallen, en moet die ene pas nog verder bevestigd worden voordat je door kunt.

Je kunt het beter vragen, wachten op antwoord, komt het antwoord niet, dan een andere oefening waarbij je weet dat je kunt belonen, en weer terug naar datgene wat je wilde trainen. Wissel het dus af.

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker

Angela

Berichten: 25694
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: Energieloos en moeite met trainen. Wat nu?

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-13 21:38

Dat is schrikken zeg! Beterschap!

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 bezoekers