Citaat:
Ik zoek een horloge die mijn stappen nauwkeurig bij houdt, mijn slaap bij houdt, mijn hartslag, eventueel stress bij houden.
Ingebouwde GPS, oproepen en berichten kunnen zien en meerdere sporten kunnen bij houden.
Ook moet die water bestendig zijn aangezien ik zwem.
Ik zoek een horloge wat niet te groot is!!
De app moet overzichtelijk en duidelijk zijn en het liefst zo veel mogelijk functies beschikbaar zonder een duur account te moeten maken (zoals fitbit)
Zelf de polar vantage V + hartslagband. Echt mega mega mega blij mee
Horloge gaat zo'n 3 dagen ongeveer mee, iets meer en laadt mega snel op.
Wat voor mij ook ideaal is, is dat hij kan zijn hoe het met je spieren gaat (detraining, overreaching) en dat je dan ook kan zien wanneer je echt echt veel te veel gedaan hebt. Verder kan hij ook je vo2max bepalen etc, wel handig. Qua stappen nooit rare dingen, wel het idee dat ie soms stappen mee telt met sport.
Voor slaap bijhouden hebben ze 2 systemen, ik gebruik nightly recharge. Hij houdt niet alleen slaapritme bij maar ook hartslag/ANS herstel. Kan dus zien dat wanneer ik lang maar slecht heb geslapen dat ik dan ook slecht geslapen heb.
Hartslag track ik continue, geeft op horloge zelf high, low, lowest of sleep (bij sleep statistieken ook allerlei waarden voor hartslag oa avg en 28 day avg). Bij sport kan je ook hartslag zones locken, dan gaat ie piepen als je onder of boven een bepaalde zone zit (ideaal als je zB conditie wil trainen maar niet hele tijd op je horloge wil kijken). Hartslag zones kan je zelf aanpassen.
Qua sporten; Ik ben geen sporten tegengekomen die die niet kent. Je kan de volgorde/selectie van sporten die je op je horloge ziet aanpassen (ik heb bijvoorbeeld paardrijden, other outdoor (rest categorie), wandelen en fietsen achter elkaar, omdat ik die vaak na elkaar gebruik). Per sport kan je ook aanpassen wat je op je scherm ziet, wat je wil tracken en of je m onder bepaalde omstandigheden automatische wil laten pauzeren of als lap aan wil geven (bijvoorbeeld met roeien als je stil ligt best praktisch). Met skiën snapt ie ook het verschil tussen skien en liften, wat heel fijn is. Wat ik ook leuk vind is Spark. Hij kan zien wat je afgelopen dagen beetje gedaan hebt en geeft dan de suggestie cardio, kracht, supportive (strechen etc) of doe niets. Hij geeft dan zelf een trainingsschema wat bij jou past, incl varierende oefeningen. Heb er ook mee gezwommen, hij herkend zelf een lap (verschillende maten zwembad).
Moet wel zeggen; de hartslag meting met sport vind ik over het algemeen echt best heel goed, maar als het kan link ik m toch liever aan mn hartslag meter. Die is net iets sneller met kleine veranderingen.
Beetje stom maar wel fijn; De wekker functie wordt ik echt heel blij van. Begint met trillen en gaat na paar keer pas piepen, gezien ik bijna altijd door alleen trillen al wakker wordt is dat een stuk fijner dan een gillende wekker. Ook fijn; Serene - Hartslag (HRV)/ademhalingsoefening. Kan zelf instellen hoe lang in en uitademen, max 20 min en kan zien hoe goed je lichaam reageert. Gaat ook op trilling (en visueel als je wilt) dus je hoeft niet naar je horloge te kijken tijdens de oefening.
Horloge werkt met Flow en Beat. Als ik bijvoorbeeld mijn horloge niet om heb maar wel mijn hartslagband en een sessie met beat track, dan snapt mijn horloge dat ook. In flow heb je overigens echt ook mega veel opties, waaronder dat je je conditie & trainingen (incl intensiteit) van de afgelopen maanden kan zien wat wel handig is.
Hele lap tekst geworden hahaha, maar lang verhaal kort; voldoet aan je eisen en meer, is top.
Oh en over specifiek dit horloge; ik voel m niet als ik hem om heb en is life-proof. Ben nogal onhandig (lees; kan echt alles onbedoeld slopen, incl zo'n telefoon hoesje waar je met vrachtwagens overheen kan en telefoon van gebouw kan gooien), stoot ook regelmatig ergens tegen aan maar er zit na meer dan 1,5 jr precies 1 klein krasje op die je nauwelijks ziet
Edit; ik heb hiervoor trouwens verschillende fitbits en 2 garmins gehad (een soort fitbit en een die ook zon rond scherm had als deze). Tot nu toe meest fan van polar (meest intuitief, gps is top, HR is meest accuraat)