Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-20 07:28

Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-20 07:28

Ieder jaar als de dagen weer korter worden krijg ik last van ongemakken. In het voorjaar zomer nergens last van. En sinds 3 dagen voel ik het weer.
Moeite met wakker worden, barstende koppijn, mijn lichaam voelt zwaar aan en is stram stijf en pijnlijk. Ik krijg zelfs mijn handen niet tot vuistjes.
Ieder jaar loop ik weer naar de huisarts maar kom daar geen steek mee verder.

Ik zal vast niet de enige zijn die last heeft van de weersverandering. En ik hoop dat jullie tips hebben om deze seizoenen weer door te komen.

Ik slik al vitamine D en calcium en ik ga de wake up lite maar weer onder het stof vandaan halen.

Ben zelfs aan het kijken of een abbo op sauna of zonnenbank verschil kan maken.

**Geplaatst**: 24-08-20 08:09

Re: Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst: 24-08-20 08:09

Ik heb het juist andersom, ik sta om 5.30u op en 'de nacht' heeft me ingehaald, ik sta weer in het donker op en vind het oprecht heerlijk. Ik heb er andersom veel meer moeite mee. Zelf drink ik dan meer water door de dag en zorg dat ik 's avonds niks meer eet na 19 uur, alleen nog water drink. En ga extra vroeg naar bed zodat ik een uurtje slaap extra heb.

Misschien helpt het ook voor jou, wie weet.

**Geplaatst**: 24-08-20 08:09

Geplaatst: 24-08-20 08:09

Heb je geen magnesium tekort ? Ik heb ook dat mijn lijf 'zwaar' voelt en dat alles me tegen staat. Zeker met dit soort veranderingen (van 30 naar 17 graden). Ik slik gewoon magnesium pillen maar je hebt ook van die vlokken die je oplost in water voor bijv een voetenbad. Wat vervelend dat ze je bij de dokter niet willen/kunnen helpen! Wellicht heb je ook wel een vit B tekort of een ander tekort..

**Geplaatst**: 24-08-20 08:20

Re: Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst: 24-08-20 08:20

Ik zou je willen adviseren om een groot bloedbeeld te laten prikken voor vitamines en mineralen etc voordat je vanalles gaat slikken, en daarnaast ook de ontstekings waardes mee te laten nemen.

Ik heb al 10 jaar dezelfde klachten. Begon met begin 20. Vooral de dikke/ pijnlijke handen. Later kwamen mijn voeten er bij. En toen ik " stok kreupel " uit bed kwam 1 ochtend omdat mijn knie ook nog mee ging doen, heeft mijn vriend me een schop onder de kont gegeven nou eindelijk naar de dokter te gaan. Ik had ook al heel lang een dipje telkens als de dagen korter werden. Maar omdat ik ook bekend ben met depressieve klachten, ging ik er van uit dat dat het was.

Uiteindelijk bleken mijn ontstekings waarden extreem hoog en heb ik dus een form van reuma. Ik slik hiervoor geen medicatie omdat ik het bij een " aanval" prima met een paar dagen ibuprofen onder controle krijg. Ook heb ik er gewoon 10 jaar mee in de paarden gewerkt. ( ben gestopt om heel andere redenen).

Ik herken heel veel in je klachten. Ik hoop dat ze bij jou ook snel ontdekken waar het aan ligt. Want ik weet uit ervaring dat het heel erg slopend kan zijn.

**Geplaatst**: 24-08-20 09:49

Re: Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst: 24-08-20 09:49

Ben je de afgelopen jaren steeds bij dezelfde huisarts geweest? Misschien kun je eens bij een ander langs. Een frisse blik, opnieuw je verhaal vertellen, kan nog wel eens voor nieuwe inzichten zorgen.

Als je klachten zo duidelijk gerelateerd zijn aan het weer, zou je (ongeacht de oorzaak) nog wel eens het advies kunnen krijgen om te emigreren naar een land met een ander klimaat (warmer? droger? minder veranderlijk?). Misschien fijn om alvast voor jezelf na te gaan of je een dergelijk advies op wil volgen of dat je graag verder zoekt naar oplossingen waar je hier thuis wat aan hebt.

**Geplaatst**: 24-08-20 10:00

Re: Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst: 24-08-20 10:00

Ik heb er ook altijd last van maar mijn schildklier werkt niet dus dan kost alles weer meer energie.

Ik sta 05.15 op en het is gewoon weer sinds ruim een week donker en ik doe hetzelfde als KimD.

**Geplaatst**: 24-08-20 10:07

Re: Auw de dagen worden weer korter

Geplaatst: 24-08-20 10:07

Ik heb niet de pijnen, maar ken de moeite met wakker worden wel. In de zomer spring ik zo uit bed, de warmte geeft me zin in de dag. En nu is het donker en druilerig en heb ik geen zin om eruit te komen. Ik wil de warmte weer terug

Ik zou als ik jou was wel voor een second opinion langs een andere arts gaan. Lijkt me toch niet goed dat je zoveel fysieke last hebt. Het mentale aspect is bij mij een kwestie van weer even omschakelen, maar zoveel pijn maakt het helemaal vreselijk.

**Geplaatst**: 24-08-20 10:22

Geplaatst: 24-08-20 10:22

felicity schreef:
Ieder jaar als de dagen weer korter worden krijg ik last van ongemakken. In het voorjaar zomer nergens last van. En sinds 3 dagen voel ik het weer.
Moeite met wakker worden, barstende koppijn.

Als 'diersoort mens' komen wij uit Afrika.
Ik vind het een soort van normaal, maar neem je maatregelen!
( = Goed om vitamine D te nemen en een daglichtlamp.!)

De barstende 'kop'pijn hoeft er niet bij te horen, maar als je als mens over je grenzen gaat kan het natuurlijk wel een gevolg zijn.

Citaat:
(...) mijn lichaam voelt zwaar aan en is stram stijf en pijnlijk. Ik krijg zelfs mijn handen niet tot vuistjes.

Ik heb sinds mijn 23ste artrose.
Helaas geloven veel artsen in het sprookje 'dat artrose niet voorkomt bij jongvolwassenen'.

(Als jouw arts geen onderzoek doet, blijven dit soort sprookjes in stand.)
Bij vochtig weer klinkt dit bekend. Dit staat in principe los van het zomer/ winter ritme.